如何做到每天阅读一本书？

【听，名人这样说】

1、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随——韩愈

2、学而不思则罔，思而不学则殆。——孔子

3、知之者不如好之者，好之者不如乐之者——孔子

4、读书破万卷，下笔如有神——杜甫

5、发奋识遍天下字，立志读尽人间书——苏轼

6、书到用时方恨少，事非经过不知难——陆游

7、书是人类进步的阶梯——高尔基

8、读一本好书，就是和许多高尚的人谈话——歌德

9、饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读——毛泽东

10、为中华之崛起而读书——周恩来

【每天读一本书，太腻害啦】

在文章《我是靠哪七招学会坚持的？》立登提到自己今年三月份的时候挑战过平均每天阅读一本书的记录，于是这个也引起了许多人的质疑，也有人和我讨论如何做到每天读一本书？于是我给出建议：你可以先读上一百本书，读完之后可能就能很轻松的做到每天读一本书的突破了，但是这样真的可以吗？

同时也有好多人欣赏我，觉得立登很腻害，竟然能够做到每天读一本书。但是大多数人只看到了我今天的成果，却没有看到这个背后磨练自己，死磕自己的过程。要知道在今年三月份定计划来挑战自己，做到每天读一本书的时候，其实立登已经读书超过两百本了，而许多读书方法就是这样练习得来的。单2014年一年我的读书量是120本左右，而今年前两个月读书23本，但是这个背后还要做读书笔记，要么摘录，要么是感想。这便是我读书的由来。其实我是在2013年开始大量读书的，这也是因为2013年4月23日发起“益分享”的原因。

立登今年的读书目标是144本——350本，并且也决定上半年能够突破100本，因为毕竟上半年呆在学校，空余时间还比较多。那么在这读书上面有没有什么方法呢？

【读书方法】

就读书方法来说，立登倾向于推荐大家寻找自己喜欢的和适合自己的，而这个就需要长时间的读书来选择和寻找，同时在之前的文章中我们已经推送过关于读书的方法了，感兴趣的可以回复“读书”查看，而在这立登也简单介绍一下前面我会用到的方法：

1、快速浏览法：这个方法适合读快消书，只要简单看看就好，使用这种方法的时候我一般只读三部分：目录，开头，结尾。而中间的就会跳过。

2、划重点法：这个一般只读书中划出来的重点，比如黑体字，还有这种方法读书也比较快，只读重点，而不重要的就一扫而过。

3、好句摘录法：这个方法适用于所有类型的书籍，而这个方法也是立登最常用的一种方法，我会在自己读书的时候，对于自己喜欢的话做上记号，然后读完之后把做了记号的输入到Word里边，对，就是一个字一个字打上来的，目前做的最高纪录是打了两万多字的好句摘录。而这种方法有个好处就是能够让我们翻第二遍，对于每一本自己读过的书。而这个Word版的好句摘录也是立登所储存的资料，因为我常常会对其还要进行”拆书“，还要进行读书笔记的书写，甚至还会引用在自己的文章中，所以它是基础的东西，但是也好处多多。

4、读后感：这个目前我已经升级为两种方式，一种是在读完书之后专门写读后感，还有一种就是把当天读完的书中的观点引用在我每天的主题写作中，然后展开讨论。当然这个也是我们吸收书中营养的时候，所以说一本书的价值就看你能不能学到东西，能不能应用在自己的行动上。

5、拆书。这是拆书帮的一种读书方法，而目前我们这个版块就是用它的这个方法来做的，自身感觉这个方法还不错，有利于我们运用在行动，而实践就会强一点。当然感兴趣的可以搜索关注”拆书帮“。

6、思维导图：这个方法主要用于可视化表达，但是它有个好处就是你可以能够很轻松的掌握这本书，并且也可以回顾这本书。所以对于这种方法我一般用在读一本书前预习和读完一本书之后复习。

7、读书笔记PPT：对，就是把读过的书籍做一个读书笔记PPT，当然这也能够更好的督促我们理解一本书，甚至为了做一个读书笔记PPT你还会发现好多有利的地方，比如对书理解的更透彻了，对PPT软件更加熟练了。

8、跳读法：这个属于了解特定的知识点，或者说是对于书中感兴趣的内容来用。一般使用这种方法的时候，我们只需要看目录，然后直接跳到自己想读的那部分就好。

【企业家读书有励/礼/理】

最近刚好又读到这些企业家读书的文章以及他们对于大学生读书方面给出的建议。

第一个我的偶像导师袁岳：读1000本书，成为出类拔萃的人。

当然我读书最重要的就是受到他的影响的，在2012年下半年的时候，又一次看了袁岳老师讲的一个视频，说他自己一年能够读两三百本书，当时很好奇，于是2013年我计划自己试一试，但是我的目标不是两百本，而是每周一本，一个读书笔记，于是就这样开始了自己的读书生涯。下面是节选自袁岳老师《趁年轻，折腾吧》里关于读书的内容：

说到读书，不是指大家一直都在学校读的专业方面的书，我想说的是读闲书。

读书最好的方法，是可以从几个角度有选择性地读书。我觉得，大家应该有“青年”和“政治”这两方面的观念，知道哪些是能代表青年人开放式观念的，哪些是在这个时代很有政治意识的书籍。

下面我讲一下如何读书。你知道普通中国人一辈子会读多少书吗？大概七八本。如果一辈子我们算作74年，小时候不能读，老了也不能读，中间大概有50年是可以读书的，你们算一下50年读七八本书，那么六七年才读一本书。

中国人只有5%的人经常读书，并且每一个半月读一本书，那么他一辈子中读书的总量是500本。如果同学们读的书已经有500本，就意味着你现在已经达到很多人一辈子的读书量。读的书能够达到1000本的人，在中国人民中占多少呢？千分之一。如果你读书读到5000本是什么概念呢？一百五十万分之一。

我现在告诉你，不管你用什么方法读书，这本书的基本印象都能留下来，只是有待适当的使用场合。大家知道我干的乱七八糟的活比较多，咨询的时候都跨好多行业，还有很多杂活。我读完一本书，有的人会要我写书评。通常花一个半小时看完书，我能写3000字的书评，一点儿问题都没有。你要我三个月看完，我还能写出来吗？不能了。为什么？因为基本忘掉了。当时看，当时才有感觉。

所以我的建议是什么呢？大家要成为相对出类拔萃的人，你的目标是一辈子读1000本书。1000本书是什么概念呢？大概平均两个星期读一本书。你说难吗？不难。如果你真的做到了，你就有可能靠读书而出类拔萃。

相对于大量的读书，最重要的是什么呢？是改变你看问题单一的角度。刚才我们讲的读书都是读的课外书，课外书是在读专业书的基础上，让你有了更多的角度来看待你的专业，或者说用专业的角度来看待很多其他的事情。要知道，创新点通常是在这种角度上的。

第二个是新东方俞敏洪老师：大学生多读书交好友做有意义的事。

这是节选自俞敏洪老师在今年大学生自强之星颁奖典礼上的演讲。

俞敏洪表示，年轻人要学会三件事：读书、交友和独立行走。俞敏洪说，2015年这三个多月时间自己已经阅读了60本书并做了三万字的读书笔记。他在现场对大学生提出期待，希望他们每年至少阅读50本图书。关于交友，俞敏洪老师认为，一个人的成长必须要从身边的朋友身上汲取营养，要有意识地构筑自己的朋友圈，提升自己的眼界和认知。独立行走的力量也是俞敏洪老师所看重的。他说，只有走向世界，才能了解中国。

【如何坚持的八个要点】

1、固定的时间节奏；这个就是我们要找到属于我们自己的时间点，而在这个固定的时间来做相同的事，从而找到一定的节奏感。比如我习惯会在每天早上七点左右去操场跑步，跑完步之后去图书馆，然后一个上午就这样度过。这或许就是节奏，而保持好这个节奏之后你就会有更好的状态，然后你做这件事的效率也会越来越高。

2、志同道合伙伴的激励；如果你一个人坚持不了，还可以选择加入一个小组织，和多个小伙伴一起来完成，这样也可以相互监督，相互鼓励。

3、适合自己的目标环境；在选择行动项目和要培养的习惯要寻找适合自己的目标环境，这样有利于我们一步一步来实现自己的目标，因为会受到大环境的影响，比如立登跑步的时候，就会选择到操场，而这里有助于这个实现的目标环境。再比如读书的时候，我一般会选择图书馆或者自习室，所以要来寻找适合自己的目标环境。

4、知道自己真正的目标；在目标环境之上就要学会制定自己真正的目标，而这个目标也要选择适合自己的，就拿前一阵子立登挑战一万米来说，首先我是一个几乎每天都会跑一千米以上的人，所以一万米虽多，虽具有挑战，但是还算可以，而之后我也进行了三次练习，针对一万米的，每一次都要加量，第一次是六千多，第二次是八千多，然后第三次挑战成功。当然拿读书来说也一样：以前是一周一本，后来是一个月十本，现在是一天一本。

5、行动就是离目标越来越近；说了这么多，其实我们最主要的就是行动，对的，无论好坏，行动只会让我们离目标越来越近，所以要多行动。因为胖子就是一口一口吃成的，而读书也是一页一页读出来的。

6、真正的目标不会因为任何小成就而被替代；制定目标，而且也要来实现目标，但是记得不要被自己的小成就所取代了自己的目标，要有眼光，也要不断的挑战。

7、如果愿意，说出你的目标，让朋友圈来监督你：这样可能对你有更多的鼓励，像上次挑战一万米的时候，我就在空间和微信朋友圈晒出来了，这样我就每天逼迫自己来练习，然后一点点的靠近目标。

8、找到属于自己的归属感和成就感：这一点也可以从成功之后的分享来找，因为你可以想想你是在为未来的你吹牛逼而做基础材料，想想突破挑战成功之后就又可以分享给更多的伙伴了，而且可能也会带动一群人的成长。

【如何做到每天读一本书？】

首先，你要有读书的这个习惯，那么怎么判定你有这个习惯呢？你可以试试自己喜不喜欢买书，看看自己有没有读书，再来发现一下是否做过读书笔记，然后看看你有没有写作的习惯，因为这三点是决定你是否准备发力读书的关键，如果你要每天写作，那么你如果不读书不思考可能素材就不多，就像立登现在的主题写作一样，每天1000字左右，而且还要在晚上十一点分享到我的空间，这个目前已经坚持412天，字数也在增加，所以说读书有用，我可以直接用上。当然我也是个买书狂，大学期间购买的图书超过200本，而且目前已经送出了一百多本，所以买书的同时也会加速自己读书，而一旦你自己告诉自己这本书读完要送人的时候你就会发现你吸收书中知识的速度也会加快的。所以说有了这三点你就可以简单的判断一下你是否有读书的习惯。

其次，你要明白读书的好处：因为了解这个之后可能你读书的动力就会加强，我读书是受导师的影响，然后开始读的，但是后来发现自己思维开始有深度了，也就是我现在常常给别人说我在锻炼大脑，然而更神奇的是读书还可以打开自己的视野，让你能够看到更多更精彩的东西，从而结识更多更加优秀的人才，同时也会结交许多的朋友。目前我通过读书笔记和拆书就认识了好多的人，所以说找到那个读书让你受益的地方，然后就放大胆了去读书。

第三，要学会使用读书方法：确实，我们不得不承认方法很重要，但是到头来你会发现好多方法就是练习而来的，甚至你可以先自己琢磨，然后等你读到一定量的时候再来专门阅读描述读书方法的书籍。其实我就是这样做的，在自己读了一百本书之后，开始尝试寻找和总结读书方法，但是到头来发现好多方法自己都已经琢磨出来了，所以在量加大的同时再来寻找那个质的东西，这样的质量可能会提升得更快。在有量的基础上，在自己总结出质的状态下，然后再来特意练习那些你不会的读书方法。

第四，学会挑战自己：如果有了前面这三个基础，那么你就可以开始挑战自己了，比如你可以从每年一本上升到每月一本，然后再从每月一本上升到每周一本，最后再来挑战每天一本，而我就是这样做的，边挑战边成长。所以说我们要时常对于自己发起挑战。而我现在的挑战就是在三月份做到平均每天读一本书，目前由于有时候会外出，所以回来之后也会自己补上，但是这样的效果还不是很让我满意的，虽然三月份截止今天我已经读了22本书了。另外我还准备四月份挑战每天读一本书，对，就是每天都要读，而且还要读完一本书，这样的挑战才好玩呢？

第五，找出属于自己的固定时间：挑战之中遇到的问题可能最主要的还是时间管理问题，因为读一本书可能会花费我们一到两个小时，也可能三到四个小时，所以我们要找到自己每天的读书时间，而在这个之外就要学会拒绝，拒绝其他的邀约和上网，当然这个就是挑战自己自我管理能力的时候。所以像我现在做到的就是利用早上三到四个小时完成一本书，而中间过程会到图书馆，然后把手机调成静音，再就是拿一个笔来边读边写。而这个时间有时候会因为其他的事而耽搁，比如考试什么的，所以不同的人有不同的选择，比如我们可以选择早上六点起床，先读一个多小时书，或者晚上八点到十点是自己的读书时间。

第六，列出自己的书单：这个就要根据我们自己的选择方向来做。比如我一般喜欢读经管类，互联网营销类，还有社会学，另外也有人物传记方面的，所以通常我会来选择这些方面的书。还有如果有导师推荐的书，我也会直接来读，第三个源头就是读的书中提到的书我也会来读，因为这样所以我读书的时候常常读一本就已经准备好之后要读的几本书了，像现在在学校，我的借书卡基本上一直是满的，十本，而我会在书桌上按照借阅时间来摆上，然后每天带上三本去读，就这样，等到又发现好书时再借，所以我的借书卡上的书流动的也很快。另外对于导师推荐的，自己比较喜欢的书籍，如果图书馆没有，我就直接购买，然后来读，读完之后做完笔记就送人。

第七，分享读书。这个我目前做的主要有这样几个方面：1、我会把自己要挑战的读书量告诉别人，比如发到朋友圈，然后来挑战。2、读完一本书，我会写一个一百到两百字的介绍发到”益分享·享英汇“QQ群。3、进行好句摘录，然后分享笔记给别人，或者进行拆书，或者进行好书推荐。4、进行主题写作。5、送书。把自己读完的，做完笔记的书籍送出去，而这个会加速你的读书吸收，因为我们懂得了拥有有时候比占有更重要。所以说当我们决定输出时，准备分享时我们就会有更好的状态来读书，而且这个分享的过程也会给自己带来满足感和成就感。

第八，收获战果，准备成长。这时候我们要做的就是准备好飞速的成长，还有可能会结交到许多朋友，因为我们有共同的爱好，也有了能够一起讨论的话题。所以说在做好以上七点之后我们要做的就是放开胸怀来成长。

【答疑：关于那些年我读书遇到的问题】

1、你看书速度这么快，会吸收吗，能记住吗？

首先我想问的是一个月看完一本书你是否记住了一些内容，是否会记住所有内容，其次读书快也会在意输出的，比如我现在几乎每天晚上都会做读书笔记，同时也会在自己的主题写作中加入分享。

2、你读书电子书多还是纸质书多一点？

目前为止我还是比较喜欢纸质书，所以我读的书籍几乎都为纸质版的，偶尔也会去读电子版，但那只是少量的，并且少得不能再少了。

3、你读完一本书之后会复习吗？

就读书来说，一般一本书读完之后，我就几乎已经能够翻上三遍，其中一遍是读书的时候，一遍是做笔记的时候，第三遍是自己找重点的时候，而之后我还要进行好书推荐和拆书的时候也会翻，只不过这个时候就是在翻重点的，之前我做的好句摘录。这是大多数情况。而还有一种特殊的，我会定期的重新阅读，这些主要包括自己的专业和自己喜欢的书。比如我几乎每年都会读一遍《卓有成效的管理者》。

4、你做笔记是在什么时候？

一般都是看完书再来做。