弘一法师在其著作《没什么不可放下》中写道:不要把自己逼到抑郁，不要把自己气得一身病，所有的事情，除了生死，都不值一提。
不开心就要表达出来，讨厌的人咱就是离远点，不想回的消息咱就不回，不想看的脸色咱就不看。
100年后，这个地球上不会再有我们来过的任何痕迹，人生不过是路过，没什么不可放下，放不下、舍不得，只不过是徒增烦恼而已。人执于一念，将受困于一念，一念放下，会自在于心间。
是的朋友们，既已如此，已无法挽回自己那过往的遗憾和不甘，就应该放下懊悔，丟弃羞辱，不要再逼自己去一次次的折磨那脆弱的心……
人生不过是一场路过，没什么放不下，也没什么可留恋的……毕竟贪欲是个无底洞，人身却是肉体凡胎，经不起其中的曾经拥有，却还要面临一切的失去、逝去……
人生不过是一场路过，经历而已，且行且珍惜吧……
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