本周一直在路上,不急不赶,悠闲的度过。
一:运动
本周运动7次,每日都有,以炫腹团运动为主配合慢跑。跑量45KM。
四月份第三周周检视(15-22日)二:阅读
以听书为主,樊登,道德经,好好说话
三:事业
回公司进修看见大家的业绩才发现自己落后了,兴趣太多分散了注意力,要精简,运动+主业,学习了很多,没有变成生产力,杂学家,什么懂一点,什么都不精,是时候收心了,美好的事物太多,还是专注于主营洗染事业吧。
下周安排:
1:每日一色
2:每日运动
3:早5晚10,面膜淡妆,泡脚
4:日事日毕
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