面对抑郁
夜读“小林的漫画”。看得出他是一位十分懂心理学的人，或者他/她就是一位心理咨询师。
“现代社会”——有抑郁情绪，真的很平常。据相关数据“揭示:每十六个中国人，就有一个抑郁的”…
但是能够正确面对/缓解抑郁情绪的人，却是少之又少！甚至很多人都以“抑郁症了”而觉得丢脸/没面子！
其实“抑郁了”——只是心情生病了而已。
小林的漫画，直接给出了面对抑郁，错误与正确的应对。
不难看出“emo”的人群，需要的不是开导，或者告诉他“处理抑郁的正确方法”…
已经emo的人儿，也许根本听不进那些“合理化”的建议。因为“抑郁”，导致了他接收外界资讯的通道，变得愈发狭窄。
此时emo者，最需要的是被理解与接纳，曾在一篇心理学文章里读到一位优秀的女生告诉父母——“自己抑郁了”…却不被父母亲认可…
直至病情严重后，父母亲从医生那里，获悉“女儿重度抑郁”的病情时，才恍然大悟——小姑娘却哭了出来，只是因为医生让自己最亲近的人儿们，相信自己“emo”了…
抑郁症患者是十分希望获得最亲密人群，接纳自己抑郁的事实，因为“抑郁”并非是脆弱与逃避的同义词！
一个大大温暖的拥抱，一句换位思考的问候——都可以令抑郁者，感受到自己并不孤独，也不是独自面对emo，有了周围人给予的能量，他们的情绪，确可以流动起来，哪怕是输出和输入的畅通——都可以帮助他们尽快走出emo！
注:emo是抑郁症的缩写
许璟
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