任务：
1、早睡早起：23点前休息，起床6：20-6：50。
2、专业课成绩出来了，没通过。再来一次吧，已经重新开了课件。目标：先将课本仔细看一遍，每天每科至少两页。从6月1日起。
3、肩颈运动：手臂上下摇摆50次，或者转肩膀50次。
4、站桩或者静坐3分钟。
5、读书一页。
6、桑麻丸或芝麻丸：早晚共2颗
7、“90天秀发活动”梳头36下
1、22：38休息，早6：50起床
2、梳头36下
3、肩颈运动1次，每日必读1遍
4、站桩3分钟
5、读书一页。《朱自清散文集》P78
6、芝麻丸两粒
7、午餐，细嚼慢咽，完成。
8、早餐：鸡蛋一枚，荞麦面条一碗。
中餐：食堂，炒青菜，米饭一小碗
晚餐：部队火锅，米饭一小碗，它火了这么久，没吃过，品尝一下。
微习惯的养成91
饮料：白开水，绿茶
9、调理身体，减重。已经减掉8.8斤。
10、爱惜身体，从我做起，今晚预计22：30休息。
11、灯笼花和月季花阵亡了。
12、明天6.1儿童节，祝有童心的你、我、她，节日快乐！
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本文标题：微习惯的养成91
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