如何在出差期間有效減脂

作者: 诸庸 | 来源:发表于2017-07-17 09:03 被阅读289次

    出差出多了練出來一些本事,比如時差瞬間調好,吃很多但不胖,精神永遠集中,另外就是行李整理得特別好特別快。

    其他的最後說,先說說如何可以在15分鐘內打包好行李,非常輕便但什麼都不會缺。朋友同事經常被我的行李輕便所驚訝。一般小於2周我都是一個登機箱可以搞定,而且回程還能在裡面塞上5-6瓶葡萄酒.....

    訣竅很簡單,就是兼容性,我保證所有衣物都有一定的兼容性,使得有限的衣物能在最休閒乃至最正式場合都能應付自如。比如我一般帶一套海軍藍西服,一條深色領帶,若干件白襯衫,白色或灰色圓領T恤,短褲,牛仔褲或卡其布便褲,這些衣服的兼容性很好 比如藍西裝上衣可以無縫切換搭配牛仔,甚至短裤,而(某些特定的)白衬衫能搭配领带西服也能搭配短裤,這些衣服配合不同的鞋可以搭配出 適合參加正式會議,尋常workshop,例常公司會面,business dinner,casual dinner,週末遊玩,甚至海灘散步等的不同情境。

    每個人的行李箱裡都會有些「奢侈品」,此處奢侈品指的是不必須,但你就是想帶著的東西。比如有很長一段時間,我出差會帶著村上春樹的《舞舞舞》,和梭羅的《瓦爾登湖》這兩本非常適合在旅途讀的書,隨意挑一段可以讀的很有滋味,但又可以隨時放下。後來我改為在ipad里下載了這兩本書,奇怪的是,自從這兩本書從行李箱裡去到ipad,基本上我就不大願意翻它們了......

    回來開篇的問題,如何快速調時差,保持精神,保持健康?---------誰又能有什麼訣竅呢,無非就是在你的行李箱里多餘的空間裡帶上你的運動衣和跑鞋吧 ------ 就像這次,我就在德國的葡萄田里,歐洲夏天的陽光下舒服地跑了幾次,明年的萊茵艾森地區的黑皮諾應該會夾雜我帶去的威士忌和菸草的味道吧...

    題外:昨晚36歲「高齡」的費德勒,居然拿下了他人生的第8個溫布爾頓,也是第19個大滿貫冠軍,成為了歷史上拿到大滿貫冠軍次數的第一人!沒有之一!我記得好像是兩年前的7月在加拿大,好朋友家裡電視前,看費德勒幾近拼搏,在最擅長的溫布爾頓草地,還是輸給了德約科維奇...我那時曾經想過,他大概不會再有機會了吧...昨晚比賽一結束,難得看到素來沉穩的他也是熱淚盈眶,大概他也想到很多很多吧....

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