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卵磷脂(一)☞养护皮肤好帮手

卵磷脂(一)☞养护皮肤好帮手

作者: 十一营养师 | 来源:发表于2018-10-08 09:09 被阅读0次

    皮肤缺水后的肌肤问题

    我们都知道:皮肤由上百万个细胞组成,要保证整体肤质的健康,离不开每一个皮肤细胞的健康。皮肤细胞的状态不同,整体的肤质状况也是完全 不一样的

    1、健康的细胞:水分充足,细胞充盈,排列紧密,看得见的饱满润泽。

    2、干瘪的细胞:水分丢失,细胞干瘪,排列松散,干纹出现,纹理粗糙。 而皮肤缺水后容易出现的肌肤问题有:干涩紧绷、干燥脱皮、毛孔粗大、肤色改变、细纹出现等。这些都会更容易使皮肤看起来衰老、不健康。

    卵磷脂:皮肤细胞的天然屏障

    细胞膜对皮肤健康的重要功能 

    假如细胞是一个工厂,细胞膜就是工厂的围墙和大门,让工厂内部可以不受外界环境的干扰,正常运转。因此细胞膜有着非常重要的生理作用。

    1、抵御:皮肤的细胞直接与外界环境接触,会受到各种外界有害因素的攻击,如自由基、重金属、细菌、病毒的攻击,细胞膜作为细胞的第一道防线, 把皮肤细胞包裹起来使细胞能够和外界的环境隔离,从而保持相对的稳定性,维持正常的生命活动。 

    2、吸收:另一方面,细胞必须从周围的环境(如血液)中吸收营养物质、氧气、水分等,还有各种维生素、矿物质、水分等等来维持自身的新陈代谢。 

    3、排出:此外,细胞在生命活动的过程中还会产生很多的废物,如二氧化碳、组胺等炎症反应产物,如果这些产物不能及时排出细胞外,在细胞内部 堆积则会对细胞产生毒害作用。

    卵磷脂的生理作用 

    卵磷脂是构成细胞的重要成分,是各种脂蛋白的主要成分以及各种生物膜(如细胞质膜、核膜、线粒体膜、内质网等)的基本结构。

    结合上面所讲的关于细胞膜的重要作用,我们可以理解:卵磷脂作为细胞膜的主要成分,就像是细胞工厂的门卫一样守护着细胞,让细胞工厂正常 的运转存活。同时皮肤细胞内部要进行各项生命活动,需要新陈代谢维持生命活动,不断自我更新。 

    由于磷脂(卵磷脂)具有极性和非极性双重特性,可以帮助营养物质与代谢废物顺利通过细胞膜,促进细胞内、外的物质交流。 

    磷脂(卵磷脂)的缺乏会造成细胞膜结构受损,使毛细血管脆性和通透性增加,皮肤细胞对水的通透性增高引起水代谢紊乱,产生皮疹。 

    细胞膜具有一定的自我修补能力,当细胞膜轻度破损的时候,自身可以很快的修复,若严重破坏,会导致细胞的死亡。人体补充卵磷脂可以修补被损伤的细胞膜,增加细胞膜的脂肪酸不饱和度,改善膜的功能,使其软化和年轻化。同时,卵磷脂还具有促进皮肤代谢,促进脂溶性维生素吸收,提高 皮肤持水性及光泽度的作用。

    所以有些科学研究显示卵磷脂缺乏、充足时对皮肤的影响分别是:

    卵磷脂缺乏: 

    1、细胞膜结构受损;

    2、皮肤细胞水分流失;

    3、易受外界刺激;

    卵磷脂充足:

    1、保护皮肤细胞;

    2、促进皮肤细胞代谢;

    3、提高皮肤水润性及光泽度。

    充足卵磷脂,帮助皮肤水润有保障!

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