图文/喜悦
哥哥对老爹的行为方式很烦恼，他总想老爹不要惹事，但事实是发生在老爹身上的事接连不断。
哥哥想让周围人，想让我来规劝，周围人也都做了这样的事。但问题并没有“停止”发生。因为那不是“正确”处理问题的方式，那不可能停止。
这和发生在我们每个人身上的问题一模一样，我们不能阻挡什么？
尤其是不能因为怕麻烦，怕艰难，怕不好，怕没面子……而阻挡什么。
那个“怕”感召来更多的问题。
因为“怕”延伸出想要“借助”周围人的力量来“阻挡”这个问题，让问题变得更大，更复杂。
选择静默，是唯一化解问题的方式——知道问题发生了，知道自己内在升起了抗拒，升起了厌恶，但依然选择静默。
不放大别人的过错，也不放大自己内在的感受，让自己安住在静默中，让自己“承担”起这一切起伏变化。
心不够安静，是心一直在搅动，一直想要按住那个不想要的发生，想要停止它。
但它没办法停下来，没办法依照自我要求而停下来。
心的宁静，远比借助任何外在力量要来的强大，它溶解问题，而不证明自己的伟大。
不是生命中的问题太多，是我们的内心太过于散乱，是那个如火焰一般的欲求还在蔓延，是想要体面，想要无事的心还在躁动。
是心，不够干净，不够安静，不够宁静。
当自己的内心宁静下来的时候，对于问题，对于发生的事情便有了承担的能力，那不只是承担，它还会溶解它。
心知道解决问题的正确方法，它不放大任何情绪，它也不维护自我的利益，它只是存在，许多问题便开始消失。
是，问题变大，变复杂，是人心在已经发生的问题上加注了太多的能量。这里说的人心，是自我。
是自我为了维护自己的利益，而采取的一系列行动，这让自己变得很小，变得很狭隘，问题也自然变得很大很大。
这是多么不可思议的事情呢。当自我不再动作，不再追求那个利益，一个更大的利益开始浮出来。这是自我怎么努力都无法达成的。
……
——#内在探索#回归自己#觉知力书写营
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