在我小的时候，外婆就喜欢在每天夏天，种上一篱笆的丝瓜。除了做菜下饭，还会选一些老丝瓜，拿来当做洗碗布。
而今80岁有余，依旧保持着这个习惯。家人常劝她，年岁已高，享享清福，别再折腾这些了。
外婆总是不让我们说下去，她说：“人活着，就要干活，不然岂不是白活了。忙了一辈子了，我可闲不下来，一闲下来，就浑身难受”
好吧，尊重老人家的选择！
我是吃着外婆的丝瓜长大的。
丝瓜有清暑凉血，解毒通便，活血通络的功效。每年夏天，它是我家餐桌上的常客，不吃上几次丝瓜，总觉得夏天过得不完整。
我总觉得丝瓜跟黄瓜有血缘关系，它们长得实在太像了。小的时候，我常常丝瓜黄瓜，傻傻分不清楚。我还记得有一年暑假，我曾把丝瓜当做黄瓜啃过。
一口咬下去，那酸爽。
人总是在不断的试错中，学会长大的。那次之后，我终于掌握了分辨丝瓜的能力，傻姑娘再也没有咬错过黄瓜。
丝瓜对于女人来说，还有二个非常重要的作用
①美容
丝瓜中富含B族维生素，维生素C等多种维生素成分，能防止皮肤老化，使皮肤洁白、细腻、嫩滑。尤其是丝瓜水，更是有“美人水”的称号，是不可多得的美容佳品！
那么何为丝瓜水呢？
丝瓜水，顾名思义，不就是用丝瓜榨出来的汁水吗？
不，丝瓜水是丝瓜藤茎中的汁水。它富含多种活性物质（包括大量天然保湿因子），能为肌肤补充养分，维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，从而达到美白、去皱、补水、保持皮肤弹性等效果。
丝瓜水可以调节面部皮脂分泌。用它做面膜，清热润肤，经常使用可有效祛除黑头、粉刺等。
②通乳
丝瓜有通络的作用，产后乳汁不通的妈妈适宜多吃丝瓜。与此同时，丝瓜性寒，乳汁通畅、体虚内寒，闹腹泻的妈妈不宜过多食用。
今天我就分享一个简单的丝瓜汤吧，我在坐月子的时候都吃的，亲测有效!
食材：丝瓜一根，油盐少许。
做法1.摘了一根又长又瘦的丝瓜回来，希望吃了它，我也可以有这样的身材，哈哈。
2.丝瓜皮削掉，丝瓜切成段
3.锅内放少许油，油热之后，丝瓜下锅，翻炒。加水、水开之后，加盐换小火5分钟。（哺乳期饮食一定要淡，少盐无酱油）
4.装盘，上桌。
丝瓜知识点：
《本草纲目》：“丝瓜，唐宋以前无闻，今南北皆有之，以为常蔬。嫩时去皮，
可烹可曝，点茶充蔬。老则大如杵，筋络缠纽如织成，经霜乃枯，涤釜器，故村
人呼为洗锅罗瓜。内有隔，子在隔中，状如栝萎子，黑色而扁。其花苞及嫩叶卷
须，皆可食也。”
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