作者: 燕妮_c542 | 来源:发表于2018-08-07 14:38 被阅读200次

    做梦,被惊醒,天天如此,有时三点有时五点,总觉得刚刚睡着,头晕晕乎乎的,想再睡会吧,得,没戏了。

    都说日有所思夜有所梦,这说法不对,至少不准确,我的梦乱七八糟杂乱无章,就是给我安个想象的翅膀,我也想不到的,医生说,这是神经衰弱,大脑得不到休息,所以头昏脑胀精神不佳。

    啊——啊啊啊,十指插进头发里,使劲揉搓,烦死了!睡不着,做梦,早醒,睡眠时间短质量差,健康受到威胁了!一觉睡到自然醒成了奢望,别人是能睡没时间,我恰恰反了,甚至有点害怕黑夜害怕睡觉。

    为啥?

    祝福别人时,我们会说一夜好梦,可,可是,可是可是,我这夜夜梦中惊醒,是被谁诅咒了?马云说有个梦想吧,万一实现了呢?当然,此梦非彼梦,不过,我倒真有个梦想,让我美美的一夜无梦的睡一觉,可好?我祈祷!那个万一早点出现。

    好在,我还是有点屡败屡战的精神的,睡不着?没关系,正好看看书听听音乐,啥时候睡着?随便。爱做梦?做吧,反正我也控制不了,反正醒来就忘了,偶尔记得些也可作为我白天的谈资啊。老醒?醒来好,早起的鸟儿有虫吃,一日之计在于晨,早起可以做好多事呢!何况总有长睡的那一天,到时候一并补了吧。

    哈哈,别说我象阿Q,不然咋办?医生说了,关键是心态,乐观点,有些东西不是你不想要就可以不要的,那就要吧,既来之则安之,对吧?

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      网友评论

      • 惜王福利:好
        燕妮_c542:@惜1王福利 好吧?
      • 今夜独眠:晚饭后快走四五十分钟,睡前听舒缓的轻音乐,别玩手机太久
        今夜独眠:@燕妮_c542 一样样滴啦😄😄
        燕妮_c542:@今夜独自入眠 要命的是躺下看会儿手机成了习惯,不过尽量在十一点前关机,只是一醒来,便习惯性的摸手机,除非头疼眼痛,真是无可救药了
      • 无敌老超人:据说运动有益睡眠,试试?
        燕妮_c542:@无敌老超人 嗯,这一段时间每天晚饭后运动一会

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