1.深深地感恩真相的种子在我的生命中萌芽、悄悄地生长，某个不经意间令我觉察到自己的改变。这些一点一点的改变竟然是不知不觉的，只有在面对同样境遇时才发觉，自己都惊讶了。越来越感觉这个旅程的奇妙了！有种探险的刺激和兴奋。很好奇很期待下一刻会发生什么。
2.早上边洗漱边听静姐姐昨晚在群里的分享，听完刚好出门。感恩姐姐用心分享对真相的感悟，让我一早种了真相种子。
3.感恩我们圣人之学弟子班家人们各种奇迹分享，每天泡在奇迹的海洋里，心情愉悦得不行。
4.感恩恩师每天在弟子班和家人们互动，看到恩师倍感亲切，如同家里有了父母一般让人安心暖心。
5.感恩妈妈早上给我发来她们的一个舞蹈视频，妈妈的舞跳得越来越好了，视频中的阿姨们都跳得很好。看着一群老人过得这么滋润，感觉太好了！感恩我们伟大的祖国，伟大的党和政府，让百姓们过着安居乐业的好日子。
6.早上照镜子看到两鬓的白头发，心生烦恼，觉察到了，问自己，你在看什么呢？哦，又关注幻象了。当下噗呲一声笑了，看着镜子里的笑脸，觉得小我太有意思了。一不留神就溜号了。
7.今早到公司楼下，刚好一辆车开走，为我们空出一个车位。哈哈，良知安排地妥妥的。走到哪都有奇迹。
8.看着蓝蓝的天空上面飘着一团团白云，当下连接到觉，觉就像天空，念就像云朵，活在觉的状态就像天空一样，允许云朵（念头）来来去去，不执念不追念。
9.上午在银行办事，时时观法无我，看着银行里的工作人员、设备、办事的人们，这所有的一切都是我的良知创造的，内心满满的感动，眼泛泪光。
10.听成都线下分享会录音，听老师第一天讲心经，对般若智慧有了更深的领悟。感恩恩师从开课以来一直给我们讲真相，讲究竟法，直达源头，不在中间任何层次停留。三年半的熏修，令我的生命状态有了质的飞跃。
11.上洗手间时一次观法无我，觉到自己是良知设计的游戏程序中的一个角色，性别、相貌、身高、家庭背景、人生经历等等都是良知设计的，我的小我只是在这个游戏中体验。
12.今天上班、中午下楼买午餐、下班时，电梯都像专门为我服务一样，我一到电梯间，电梯门就开了，要不电梯里只有我一个人，要不人很少。让我感受到处处被照顾。感恩亲爱的伟大的良知！
13.下午上班时，有一段时间又落入幻象了，起了焦急、被动的情绪。觉察到，立即观法无我，回到真相，瞬间有了力量。
14.看圣人之学2019年线下活动的照片和视频，重温当时现场的美好回忆，心中满满的喜悦、感动、感恩，想念恩师。下个宇宙订单，我要和恩师一起去游学。
15.今晚洗澡时，看着自己的小肚腩，我第一次有了欣赏的眼光，觉得它好可爱。天呐！要知道，我厌恶了它多少年，想尽一切办法要减到它，让它消失。学过灵修的家人都知道，越抗拒越持续，抗争了这么多年，小肚腩不但没消失，反而时时提醒着它的存在。痛苦的感觉竟然在今晚发生了改变，变成了赞美和欣赏。在洗澡的那十几分钟里，我看哪儿都是好的，觉得自己的每个动作都是完美的，看镜子里鼻子上粗大的毛孔，都觉得很好，甚至觉得自己变年轻了，觉得所有的一切都刚刚好，恰到好处。
那个当下，心里自然冒出圣人之学《心即理也》这堂课的主要内容——觉存在；觉即一切，一切即觉；一切都存在于当下；你给出去什么感觉，就接收到什么境遇；除了以上四条法则不变之外，其它一切都在变化。哇！太神奇了！这些变化悄悄地发生着，滋长着，蔓延着，我知道有一天我一定会体验到耳目一新的感觉。我想用恩师课程里讲的一句话，来表达我今天的心情——唯一的力量在于看见真相。一旦看见真相，幻象瞬间土崩瓦解，像泡泡一样随时破灭。如金刚经所述“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”我们需要做的就是心经里讲的，观只是观，观觉的临在，观自己的心和行是否自在。人生从此变得很简单。
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