昨天姿势不对导致手肘有点痛,然后也没怎么感觉到拜日式的舒服。今天还是体会到了一点拜日式的舒服,主要是能安心,让浮躁的内心平静下来了。所以,还是要用正确的练习多练。
本文标题:瑜伽练习第7天
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gefimhtx.html
网友评论