还没有使用番茄工作法的时候，就听到有人说那个番茄钟咔嗒咔嗒作响的声音很闹心，我刚开始使用番茄工作法的时候也有这种担心，但实际操作过程中没觉得闹心，反而一听到那嗒嗒作响的声音立马能集中精力。想刷手机的时候，或刷手机停不下来的时候，立马扭转番茄钟逼自己进入番茄钟状态。
番茄工作法图解这本书的后几个单元，着重介绍了预估和测量番茄钟数量的方法，记录番茄过程中的内部中断和外部中断，记录跟踪数据，进行自我改进和流程改进，利用历史数据对未来事件进行预估。
收集跟踪数据，做每日回顾，灵活调整番茄工作法的常规方法，这些都是需要实战操作，然后修改找到最适合自己的番茄工作法！
3-番茄工作法图解读后感7.1
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