❤️ 记录今天的冥想感受：
因为三宝小，平时冥想都是在卧室他身边，有时候他配合睡的好，有时候他会醒。今天早上属于后者，就把他抱起来哄睡。今天早上属于后者，冥想前他哭了抱起来睡着了，还想着时间正可以冥想，完美。
但是，一放下他又开始哭，抱着冥想就进入焦躁状态，他哼一下就要晃晃他，内心就升起焦躁。直到后来专注观察自己的状态，越来越专注，反而觉得他其实是来教会我安住当下的。
一呼一吸是冥想，专注于爱也是吧。
他安静后又补了冥想
❤️ 记录今天的冥想感受：
因为三宝小，平时冥想都是在卧室他身边，有时候他配合睡的好，有时候他会醒。今天早上属于后者，就把他抱起来哄睡。今天早上属于后者，冥想前他哭了抱起来睡着了，还想着时间正可以冥想，完美。
但是，一放下他又开始哭，抱着冥想就进入焦躁状态，他哼一下就要晃晃他，内心就升起焦躁。直到后来专注观察自己的状态，越来越专注，反而觉得他其实是来教会我安住当下的。
一呼一吸是冥想，专注于爱也是吧。
他安静后又补了冥想
有些人有些事不纠结，不执着，顺其自然就好，晚安
我一直在思考一件事，就是我该 不该执着 对于这个问题，内心挣扎了许久 执着着吧 怕被执着的人会因为你的执着而困扰...
俢道需放下执着，可没有执着又如何起修，修行本就是人间最大的执着。 要放下是对人间虚无缥缈的钱色名利的执着。 世非荣...
不忘初心，方得始终。始终总有，初心难寻。 从南到北，自东向西，这个人间你我都是过客。 鸿雁南飞，春暖花开，这四季几...
当你执着于“不执着”的时候，你已经执着了。 在蓝手波的第一天，我希望自己能保持觉知，在每一个当下觉察。希望通过觉知...
我们总是很固执，固执地以为自己是最不易的，固执地以为某些事物一定怎么样，固执地以为现实是残酷的…… ...
在个人成长的过程中 每次我们向上一步 看到一个真理 就会把这个真理当成宇宙 这便是执着 真理之上还有真理 到哪是头...
时间过得特别快，炎热的夏天已经来临。 最近的我每天晨跑，肆意享受着一天中最安静的时光。除了几个一样晨跑...
准备做一件事 这件事能不能做成 不执着于此 尽力做但不强求一定完成 因为有时天时地利人和 等因素不一定能完全足够 ...
能自我掌控，对看到和听到的事物不产生欲望，就是不执着。 所有的欲望都带有颜色，你将心着上色彩的那一刹那，一个涟漪就...
本文标题：不执着就好
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gekckdtx.html
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