昨天我讲了人的不同能量状态，父母们一定希望自己的孩子成为一个自信阳光、积极向上的高能量人。如何才能培养出高能量的孩子呢？
父母的情绪影响孩子的情绪，如果父母是积极阳光的人，会让孩子从小体验更多的阳光快乐，看到更多美好的一面，那么孩子的能量状态大多就在积极的情绪上震动，逐渐形成他的正能量状态，并且他以这种积极模式与他人互动，进一步强化这种能量状态。
如何提升孩子能量
如果一个孩子从小接受了父母大量消极的情绪，不断被否定、指责、控制等，这个孩子也被拉向负面情绪，从小体验这种消极的感觉，逐渐形成了他的能量状态，使愤怒、悲伤、焦虑、内疚等消极情绪状态成为他的一种常态，然后他逐渐长成了低能量的人。在以后与他人互动时，他更容易与消极的人发生同频共振，也容易因他人的话语、行为而受伤。
其实每个孩子刚出生时都是高能量、积极阳光的。比如正在哭着的孩子，一句话就能转为笑起来，这是他本身就具有的能量。作为家长只要带着爱的心，去保护好孩子的高能量，而不是通过指责、抱怨、羞辱孩子，不断下拉孩子的能量。更不要对三岁以内孩子的哭喊、恐惧等负面情绪不闻不问，这是保护好孩子安全感最重要的时期。
如果家长的能量很低，经常处于消极状态，情绪具有传染性，不会带给孩子积极的状态体验，反而把孩子带上消极状态，因此首先需要父母自己变得积极阳光起来。父母就先做一个阳光快乐的人，自己快乐起来，才能看到孩子阳光的一面，通过亲子交流互动等让孩子体验那种感觉，提升他的能量状态。
当一个家长能量不高、经常处于消极情绪时，对孩子最好的爱就是放手，让孩子自由成长，这样家长的负能量对孩子的影响还可能少一点。如果家长没有自我提升，参与控制的事情又很多，不断以负面情绪、低能量状态和孩子互动，只能把孩子拉下来。当被拉低能量的孩子和家长、他人互动时，互相引发强化，最后产生问题孩子。
比如，一个总爱看问题的家长，总是把自己的孩子与学习好的孩子比，对孩子的行为总能找出不满意的地方，不断指责孩子，容易培养出一个自卑有问题的孩子。人生头三年被忽略的孩子安全感很低，也容易产生自卑。自卑会导致孩子对他人的言行投射为瞧不起自己，总是对自己不满，不断追求完美，过度追求时导致强迫症，追求不到时导致抑郁症，甚至精神障碍。
如何提升孩子能量
作为家长可以通过提升自己，有意识的转变关注的焦点，忽略问题，转向看孩子积极的一面，就如同无条件接纳一岁以内的婴儿一般，无条件的接纳自己的孩子，并欣赏认可孩子的优点，创造条件让孩子体验快乐、成功、喜悦的感觉。当各种积极正向的感觉、情绪体验越来越多时，孩子就逐渐成为一种习惯，能量状态自然提升上来。
如果孩子出现负面情绪，比如自己对学习成绩不满意，和同学发生矛盾，被老师批评等，让孩子看到自己的情绪，允许有负面情绪出现，家长帮助或陪伴孩子度过负面情绪，孩子就会从中得到成长。
家长只要确定了改进的方向，着手从当下事上做起，持之以恒的坚持，孩子就会发生改变。家长改变一点点，孩子进步一大块！
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