早上：油菜、西兰花、虾、丝瓜鸡蛋汤、冬瓜
中午：樱桃
下午：树莓
零食全是碳啊！生酮禁忌
活动：早上起来馆里Mysore，下午外出往返约4个小时，晚上上瑜伽课，上完瑜伽课走回家。
感受：Mysore的时候有️晕、心脏有点不好的感觉，但是还可以克服，可以缓过来，缓过来就很好了，练习状态也比较好。
下午出去回来的时候就比较累，吃了一点树莓。
晚上去练习，下课之后没有吃东西，很好～
一天精神状态比较好，除了早上那一段时间，没有出现特别饥饿的情况、或者饿的受不了的情况，相反特别饿的情况下到不想吃东西了……
以上就是这一天的情况,期待明天的坚持！
大公主明天还要早起！
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本文标题：生酮饮食记录Day 2
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