仪式感。有削铅笔的,有写今日目标分解的,有其他的,都是为了进入状态,做相关的准备。
最最关键的,把手机放在比较远的位置。
仪式感。有削铅笔的,有写今日目标分解的,有其他的,都是为了进入状态,做相关的准备。 最最关键的,把手机放在比较远的位置。
我的心有点躁动,话多,别人说什么都想插点嘴,也都想有份,所以注意力不集中,今天给自己的任务都没有完成,...
如果你找到了适合自己深度工作的方式,那么下面就开始寻找适合自己深度工作的方法。进入快速深度工作是可以刻意练习的,以...
什么叫深度工作? 在无干扰的状态下,专注进行职业活动,使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价...
有过心流体验的人,会知道这是一种多么高度愉悦的感觉。心流就是全神贯注沉浸在一项活动或工作中,达到物我两忘的状态。 ...
十月,是季报月,做会计的都知道比较忙碌。如今因人员的变动,我的工作量增大了,这两天忙交接忙梳理,一大波工作量在等我...
昨晚,我怀着对春节无限的不舍爬上了床。 今天,我抱着对春节后第一天上班的怨愤起了床。 对于上班,我一开始是拒绝的。...
后台有不少人问我,有没有瞬间能提高一个人精力状态的方式啊? 你别说,还真的有,方法就是——设计一个进入状态的“仪式...
节后复工的第一天,真的是魔鬼的一天。 听见闹钟响就烦,坐上地铁浑身不自在,办公楼下双脚像灌满了铅迈不动脚步进去,怀...
【I:用自己的话重述原文】 What:如何通过习惯化,快速进入到深度工作状态。 Why:习惯化后,可以减少意志力的...
本文标题:怎么让自己快速进入深度工作状态
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