今天在《少有人走的路》这本书里读到两个很有意思的词：神经官能症和人格失调。
从字面意思很难理解这两个词的含义，但它们却与我们每个人息息相关。可以说我们每个人都或多或少的有其中的某一种表现，有些人甚至两者皆得。而求助于心理医生的大多数人身上不是患有神经官能症就有患有人格失调。说的这么吓人，那这两个专业的心理学词语是什么意思呢？
它们都是责任感出现问题所致，其表现症状却恰恰相反。神经官能症患者为自己强加责任，患有人格失调的人却不愿意承担责任。在现实中，我们不难遇见一类人，当他们与外界发生冲突和矛盾时，总是把错误归在自己，这种人就是典型的神经官能症患者。还有一类人，当他们与外界发生冲突和矛盾时，总是把错误归咎于旁人或者客观因素，这种人就是典型的人格失调。
其实，就是我们常说的归因于内和归因于外。无论是归因何处，只要是不客观不现实的过度归因都会引起心理疾病。这也许是我们平常注意不到的事。如果我们想要活得幸福快乐，必须重视这两种倾向。当发现自己的思想往任何一面有轻微的倒向，就必须警惕起来，认真思考并做出调整。
在心理学界有一个公认的说法：“神经官能症患者让自己活得痛苦，人格失调者却让别人活得痛苦。”一个是把责任都揽给自己，把自己弄得疲惫不堪。一个是把责任嫁祸给别人，给别人带来非常大的伤害。神经官能症患者往往敏感，自卑，脆弱，抑郁，不能好的控制情绪，太注重别人的看法和外界的反馈。而人格失调患者却常常心存不满，容易抱怨，充满攻击性和侵略性，固执，绝不认错。
在治疗和克服的过程中，神经官能症相比人格失调要容易应对。患有神经官能症的人，只要重新审视他人和自己的责任划分，形成正确的责任概念，对错观念就可以很有效的减轻神经官能症的症状，慢慢走出来。人格失调就显得有点棘手，但也不是没有办法。有一个克服人格失调的方法就是面对问题，因为人格失调症的根本是逃避问题逃避责任。只要勇于面对问题不逃避，积极解决，时间久了就能改掉人格失调的思维习惯。
知易行难，虽然不能立刻做的很好，但知道已经是一个好的开始。每日三省吾身是十分有必要的，不过在自省的过程中别着急判定对错，先分清楚责任归属才能起到积极正确的作用。
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