01.T型认知行为模型
T型认知行为模型
一横：“情境——自动思维——情绪/生理/行为”是心理问题症状和直接病因部分，对这部分的概念化可以称为横向概念化。
一竖：“自动思维——中间信念——核心信念”是心理问题深层原因的探究，对这部分概念化，可以成为纵向概念化。
02.横向概念化步骤
首先，确定存在情绪、行为乃至生理方面的反应（即临床症状）
其次，具体化引发情绪行为反应的情境
最后，通过提问确定自动思维内容
03.横向概念化的作用
具体化问题的临床表现（情境-反应）
明确心理问题的认知原因（自动思维）
04.纵向概念化模型
模型：“自动思维—中间信念—补偿策略—核心信念—童年经历”
（1）自动思维是由核心信念决定
（2）核心信念在童年经历中形成
（3）个体发展出补偿策略应对核心信念
（4）补偿策略体现在中间信念，中间信念决定自动思维的产生内容
05.纵向概念化步骤
首先，自动思维为起点，通过箭头向下技术确认核心信念
其次，搜集童年经历，取得决定核心信念相关的童年资料
第三，了解个人成长史素材，确定补偿策略类型
最后，根据补偿策略和问题情境，确认中间信念
06.纵向概念化在咨询初期的作用
加深对求助者心理问题深层原因的理解，有助于制定咨询方案，规划咨询方向。
07.需要告知求助者纵向概念化吗
“看破不说破”，一般情况下不用告知求助者。如果求助者希望知道心理问题原因，可以应用纵向概念化结果进行解释，告知纵向概念化的结果。
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