小狗毛球总喜欢跑到小朋友玩的帐篷里的毯子上睡觉，因为这个挨打了多次。晚上和白天不让其进屋，也还是会来挠门，只想进屋。用过忽视，随它如何吵不让其进，和我妈妈的一进就打，还是会时刻想进来。我就想应该是外面太冷，它很想呆在暖和的地方。但是给它造的窝里，也垫了衣服，应该也暖和呀。于是走到狗屋旁，把里面垫的旧衣服拿出来，一摸就明白了，原来是因为垫的衣服已被它全部弄湿了。睡在这上面自然是冷的。又加上外面冷，它肯定想要到暖和的地方来呀。于是，我重新找了件旧衣服，换下已湿的，垫在狗屋里。后来小狗就安静了很多。
看到现象，要想解决问题，关键还在于找到产生问题的根本原因，从根本原因着手解决问题。早上看《游戏力2》，第一章讲的是儿童焦虑现象，焦虑的原因，以及焦虑产生的机制或者说安全系统没有完整运营。焦虑的产生既有先天性因素，也有后天因素。而安全系统的运转包括四个环节：察觉危险，拉响警报，理性评估，解除警报。而察觉危险是我们与生俱来的，察觉危险拉响警报有利于我们在环境中生存下去。如果不能理性评估，那就不能解除警报，长此焦虑就产生。所以，不管是先天还是后天原因形成的焦虑，我们需要帮助的是建立理性评估机制，从而解决警报。
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