修通之路

修通之路

跨入2024年，我对自己发出一个明确的要求：从自身出发，从内在入手，从身体和心理两个方面修通自己。

1，我的思想里有太多的条条框框，会有各种各样的分别心，也会升起很多评判，好与坏，对与错，善与恶，美与丑，有用与无用等等，这些都是我自己的图腾，是我这个个体所携带的信息，这些信息来源于我的所有成长过程中显性的，隐性的外在的以及内在的因素的集集，我诚恳接受我的微不足道，我愿意用余生去扩充自己，拓宽视野与心胸。

我选择把注意力从术的精修转为对道的体验，内观练习和阅读经典将成为我的路径。

2，我的身体经过我过往几十年的使用，有时候是无情的，摧残式的使用，比如,曾经以为无论疼，累，冷，热，都觉得只要忍一忍就过去了，我以忍耐为傲，导致现在会有各种各样的不适，现在身体以莫名的疼痛，以及怕热惧冷易于疲劳的方式在提醒我，我需要做一个身体的保养，我不能那么傲慢地活着，我需要臣服于身体的有限，接受自己的身体是血肉之躯，而非金刚不坏之身，我决定在这一年对自己的身体做一些修复工作。

跑步，站桩，艾灸和砭石筋膜松解将成为我身体修复身体的媒介，希望多种方式结合形成的合力，可以让我的身体得以修复，让我精力充沛地行走在人世间。

修复之路非一日之功，我愿意投入宝贵的时间，穿越疼痛，使以毅力，以积硅步以行千里，积小流以成江海的壮志走在自我修复的路上。