"焚香"排解压力的重要方式。《黄帝内经》有论"怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾"。品香是很好的静心方式，香之味只有心静如水之才能真正感受到，真味自现。
智慧影响对客观认知，客观认知影响人的情绪，情绪影响呼吸，呼吸变化会影响嗅觉敏锐度；反之亦然。放下过往之事，放下对未来的忧虑。如黄庭坚诗曰："一炷烟中得意，九衢尘里偷闲"，"焚香"是排解压力，调节情绪的重要方式。
"课香"。香中静坐，儒、释、道皆用的修行方式。重在内省，明心见性，排除"贪、嗔、痴、慢、疑"五毒对主观认知的干扰，"险心游万仞，躁欲生五兵。隐几香一炷，灵台湛空明"。
香中静坐内修，对养生很重要。古语道："不去身心之病，养生如耕石田"。中医认为很多疾病源于内心困扰，衣食无度，生活无序，忧劳过度，常处于无名的情绪之中，外感内伤，疾病自生。中医的"病"与"症"概念完全不同，"病"是因，"症"是果。不治"病"，只对"症"，疾病只能缓解，不能根治。（作者：张克）
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中医侧重外力间接介入启动人体自愈能力，恢复机体功能，称为自然疗法。《黄帝内经》中提出"上医治未病，中医治欲病，下医...
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明朝周嘉胄在《香乘》序中说："香的用途太多太重要，远远不止世人所知的那些。" 香—— 可以通达天地 ...
摘自：明·周嘉胄《香乘》卷二 苏颂说："檀香有数种，黄、白、紫之不同，今人盛用之。江淮、河塑所生檀木即其类，...
摘自 明·周嘉胄《香乘》 熏陆即乳香，其状垂滴如乳头也；镕塌在地者为塌香，皆一也 。 佛书谓之天泽香，言其润...
摘自 明·周喜胄《香乘》卷二 陈藏器说：鸡舌香与丁香同种，花实丛生，其中心最大者为鸡舌。击破有顺理而解为两向...
《天香传》白话文（一） 《天香传》是古人描述沉香的佳作，今选自洪氏《香谱》和周嘉胄《香乘》所载部分内容，翻译《天香...
降真香，又名降真、降香、鸡骨香、紫藤香。豆科植物，降香属，含有树脂。降真香是受环境因素，或外力侵袭感染，为防止伤口...
摘自：明·周嘉胄《香乘》卷四 降真香，一名紫藤香，一名鸡骨，与沉香同，亦因其形有如鸡骨者，为香名耳。俗传舶上...
本文标题：雅蕴堂——香与养性
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