雅蕴堂——香与养性

作者: 最美符号网 | 来源:发表于2019-03-05 13:14 被阅读5次

  "焚香"排解压力的重要方式。《黄帝内经》有论"怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾"。品香是很好的静心方式,香之味只有心静如水之才能真正感受到,真味自现。

  智慧影响对客观认知,客观认知影响人的情绪,情绪影响呼吸,呼吸变化会影响嗅觉敏锐度;反之亦然。放下过往之事,放下对未来的忧虑。如黄庭坚诗曰:"一炷烟中得意,九衢尘里偷闲","焚香"是排解压力,调节情绪的重要方式。

  "课香"。香中静坐,儒、释、道皆用的修行方式。重在内省,明心见性,排除"贪、嗔、痴、慢、疑"五毒对主观认知的干扰,"险心游万仞,躁欲生五兵。隐几香一炷,灵台湛空明"。

  香中静坐内修,对养生很重要。古语道:"不去身心之病,养生如耕石田"。中医认为很多疾病源于内心困扰,衣食无度,生活无序,忧劳过度,常处于无名的情绪之中,外感内伤,疾病自生。中医的"病"与"症"概念完全不同,"病"是因,"症"是果。不治"病",只对"症",疾病只能缓解,不能根治。(作者:张克)

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