喜欢一件事，喜欢一个人，说起来容易，但做起来的确很难。
持续的喜欢并不容易，那种能够旁若无人、忘我投入的状态，才叫作真正的喜欢。
一些在旁人眼里看起来毫无意义的事，如果自己还能够全身心地投入，不被外界所打扰，不被外界所诱惑，那才是人生最幸福的时刻。
当你全身心地投入到某件事情中时，你会处于一种极度放松的状态。
在这种状态中。你会感受到自己身体的变化，感受到那种蕴藏在自己身体内的原始生命力，感受到自己身处的能量场，感受到自己内心深处的那种宁静和淡泊。
当我们把注意力放在自己身体内部时，那些纷繁复杂的外部世界，就不会打扰我们的生活，影响我们的思维，控制我们的情绪。我们也能够从根本上打破拖延、懒惰和慌乱的魔咒。
学会改变自己的人生态度，对于那些事前过度期待、空想成分过多、过分修饰和掩饰的东西，有意识地选择逃离，别无他法。
学会自我疗愈、自我接纳，悦纳自己；与不健康的关系划定边界；告诉自己，拒绝别人的无理要求根本不需要任何理由。
学会准确地认知自我，接受自己的缺点，接受自己的不完美；懂得感恩，懂得放弃，掌握人生的选择权；用健康、友爱、和谐、平衡的方式对待自己和他人。
学会摒弃和忍耐，摒弃今天的尊敬，是为了明天不再受侮辱；忍耐今天的寂寞，是为了明天不再忍受更大的寂寞。
我们的人生态度从此时此刻起开始逐步定型，走向成熟，走向完美，走向新的高度。
我们的心脏正在为一种新鲜声音、新鲜颜色，新鲜气味而跳动。
我们的生命正在为一种美好希望、美丽憧憬、美妙理想而绽放。
网友评论