这几天出差，工作内容是一个我完全不擅长的事情。因为涉及到boss的核心信息，需要靠得住的人，所以才被选进这个团队。有一个有着丰富经验的前辈带着。这几天从早上8点干到晚上11点半，有时候忙的连饭都没吃。
有意思的是，前辈竟然给了我一个评价，活干得不错，真是天生的XXX。
听到这个评价其实挺汗颜的，因为这个工作以前也做过一点点，过程真的是不享受，结果也不咋样。这次的结果让我自己也有些意外。也对《刻意练习》里的结论有了实际的体验。
其实没有什么所谓的『天生的XX』，天赋异禀是小概率事件。大部分大师的成就来源于『正确的练习』，也就是所谓的「刻意练习」。只要满足了特定的条件，假以时日，积累到一定程度，所有人都可以成为大师。
刻意练习的特点是什么呢？
1、「有传承」，你所学习的内容并非空中楼阁，是需要有成熟的训练计划和方法，有既能做的很好，又知道如何带人的老师。
2、「有目的的练习」，你需要有清晰的目标，不仅如此，练习的过程就要跟以后的实际目标场景相符合。
3、「走出舒适区」，人有极强的适应性，这也是我们能进步的原因。需要把自己放在舒适区意外，我们才会有所突破。
4、「有意识」，对整个练习的过程主动的意识，并且对练习的过程有觉照。
5、「有反馈」，需要有老师能给你正确的反馈，让你知道哪里做的正确，哪里做的不对。如果没有老师，那就只能就自己监测自己。也就是前面说的觉照。
6、「有心理表征」，心理表征是指信息或知识在心理活动中的表现和记载的方式，以及我们对这些信息和知识的认知，很像是一种对你所练习和学习的内容的感觉：打球的手感、演奏的乐感、做设计的审美感，等等。
7、「有针对性的提高」，就是在过去的基础上对特定的某一项方面持续的关注并刻意的升级迭代。
符合这些特点之后，剩下的就是大时间周期的刻意执行。每一个行业的时间周期的都不同。有些不需要十万小时，有些二十万小时也未必够。
当我们知道每一个人套路正确之后，积累时间的长短就决定了差别。每个人时间有限，选择在所难免，越早越好。
如果只选一项去练习，我选择学习。
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