2020年转眼已过去两个月了，年前的焦虑立下的flag有一一执行吗？如果有，请坚持，如果没有，请立即执行！到2020年底回望一年，希望有所收获。
身体是革命的本钱
1.作息规律，坚持早起
压力大，失眠，一边却在无意义的刷屏浏览，转眼已是深夜3.4点了，第二天，浑浑噩噩一天过去，养成早睡早起的习惯，早晨起来，做些自己的事情，为家人备下早餐，开启元气满满的一天。
2.锻炼身体
克制本身就是一种了不起的才华，坚持运动并保持下去，拥有好身材更是一种难得的能力。
勿忘读书
3.学会阅读
又买了书回来，躺在书架上，完成任务，听到别人说某本书时，觉得好像买过，又好像在哪见过，自己却说不出个一二三，不管纸质书还是电子书，现在真的很方便，随时随地可以读，做家务时，可以选择听书，所以没时间就是借口而已。每天坚持读一点点，坚持下去，读书过程中，有触动的点可以画下来并记在脑子里。
4.践行
读书过程中记下来的金句或者触动点，记下来的同时，写出感悟，然后践行到生活，最好能教给别人。
控制自己
5.控制脾气
脾气越温，回报越深
生活中难免会遇到一些棘手的事情，不喜欢的人，但人生就是这样，有好有坏，发脾气是解决不了任何问题的，只会让一切变得越来越糟糕。不要因为一时的暴脾气让事态愈演愈烈，糟糕的生活中找到圆润柔和的自己，如水一般，利万物而不争。遇到低谷，请想办法爬出来，（听音乐，滤道理）何必伤己，浪费时间。身边的人和事，温柔以待。
6.学会拒绝
不干涉别人的决定，也要勇敢对于自己做不到的事情说不。不要一味说好，也 不卑微讨好。善待自己
7.少说多听
“祸从口出”说的越多，暴露的就越多，时刻怀有一颗谦卑的心，“三人行，必有我师”少说多听，看到别人的长处，自己说的每一句话，都要有意义！
8.学会独处
生命中大部分时间都是属于孤独的，要学会在孤独中努力成长，不要总想着合群，不要总纠结于和谁的关系进了还是远了，每天进步一点点，优于过去的你，一点点强大自己，“你若盛开，蝴蝶自来”。
9.请深入
深入思考，深入学习。
人贵在自知且真实，真正认清自己，不逃避，不气馁，面对困难迎刃而上，不要妥协，一步一步朝着想要的未来前进。
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