给自己一分钟的时间，安抚情绪

      为什么情绪总是起起伏伏，今天回来，本是一件开心的事，莫名的烦恼没理由的难受，到底怎么了，讨厌这样的自己，我该怎么办。

      情绪这码子事，让自己难受。该怎么办充实自己干涸的内心。好啦，没什么事情，一切都是在学习，多学习身边的事情，不要害怕身边的事情，今天的第一节机器课，自己已经很不错了，希望自己能更加勇敢，更加相信自己。

      是的，平静下来，把自己静下来，别给自己太大压力，其实也没什么，让自己放松下来，现在所做的一切，都是为了成长自己。所以亲爱的，不要让自己迷糊了，好好的对待自己拥有的每一分钟