今天好朋友面试全场第一,实在是太开心了。
晚上连线了一个老师,掌握了一下我的基本情况。
明天开始测量自己的身体,看看三个月后会有一个怎样的变化。
不喜欢现在很肥胖没有气质的自己,还是要锻炼、要平静,加油吧,相信自己是可以的。
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少吃多运动emmm
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