该吃饭吃饭，该烧香烧香，该办的事儿天打雷劈也得办——从《一

该吃饭吃饭，该烧香烧香，该办的事儿天打雷劈也得办——从《一代宗师》带你走进瑜伽里

说一个身边的故事，有个小伙伴问我，想学瑜伽，想做瑜伽老师，问我在哪个学校学比较好，拿到什么要的资格证算是比较硬。

听到这样的话，瑜伽老师肯定都要笑了。瑜伽证瑜伽学校，多么遥远而熟悉的关卡，我们都曾走过，曾迷惘过。然而我们也都经历过这个小伙伴的问题。

怎么回答呢？

结果这两天，看了一部电影，准确的说是重温了一部电影——王家卫的《一代宗师》。一部电影，刚出来的时候看是一个境地，现在再看有了心事再看又是一个感觉。这就是一部好电影的魅力，跟一座山头一样，横看成岭侧成峰。

先说几个句子。

1.

“别跟我说你功夫有多深，师傅有多厉害，门派有多深奥。功夫，两个字，一横一竖，对的，站着，错的，倒下。只有站着的才有资格说话。”

梁朝伟在电影的开头就语带轻佻地说白了这个理字。也完美的解答了小伙伴的问题。说白了，我理解的瑜伽就是这么个道理。

我见过一些牛逼的瑜伽馆里培训出来的老师，拿的证都是很吓人的，国际的高级的全美的等等等，还有些小伙伴很自豪，我的老师是谁谁谁，我和谁谁谁学过，我上过谁谁谁的培训班。听完我都是淡淡一笑，噢。

噢。就这样。

你说的哪个牛，是你毕业的瑜伽馆很牛。他的经营者很牛，他的老师很牛，他的运营方式很牛。但这些牛，与你本身都没有一点关系。

我所理解的瑜伽与功夫是相通的，没有什么师承哪一派，什么阿斯汤加什么火箭流什么艾扬格什么大师…….

你遇到的人，你的经历，都是一番故事。

都很厉害。

但是，说白了，你呢？就两个字，一横一竖。

站出来，你的气场，你的体式，你对瑜伽的境界，就是在这一横一竖里。

站着，就有资格说话。

倒下了，回头再练过。

当然，如果你是老师，境界更难些，横竖教会了别人才是硬道理。

没什么丢人，我们都一样。

大师当年，也这样。

2.人活在世上，有的活成了面子，有的活成了里子。

有人问我，瑜伽要不要辟谷。练瑜伽是不是可以清心寡欲，是不是就心平气和感觉像两个人一样？

我问，谁说的？

哎，那宣传不都这么说的吗？那文案都这么写的。

噢。

前两天，我感冒发烧倒床上全身发冷盖两层被子，最惨的是全身的肌肉都因为发烧烧的酸疼酸疼，老公立即嘲笑我，你不是练瑜伽吗？这练瑜伽怎么还感冒？

我没好气地回他，是。我练瑜伽，所以我不该感冒，我应该从此长生不老百毒不侵，不食人间烟火。

拜托。我练的是瑜伽，又不是修仙术。怎么可能就真的变得那么神奇?

那为什么都说瑜伽如何如何好？

瑜伽的确好。但它的好，就跟我喜欢打台球一样的好，打台球的时候我心无二用，思考布局一杆既出，进洞得分。

就是这种愉快和畅快。

可是有人说……

是的。必须要这么说。

人活一世，有人是面子，有人是里子。

面子也要做得，里子也要练得。

3.在我40岁之前，未曾见过什么“高山”，没想到人生最难翻越的，是生活。

又是有人说。

有个人说，这个体式好难，我做不到。有个人说我是练不好瑜伽了。

有个人说，我的骨头好硬。

好吧，换个难度高点的。

有个人说，我的腿是太长了，所以我没法做穿跳。

有个人说，我的手太短了，所以我够不到。

换个生活一点的，有人说我做不到早起，有人说我做不到按时吃饭。

我也曾经这么认为，好像我第一次走进瑜伽教室的时候，老师说神猴，我一个人站着，所有人都下去了……

当时我以为又遇到了一座高山。

瑜伽的路上，有好多高山需要翻，需要去爬，好朋友劝说我：“你一没有练过武术，二没有跳过舞，还是不要练了吧。”

后来的今天，我依然有高山。但我却不再觉得瑜伽是高山，瑜伽是种功夫，功夫说白了就是时间，需要练习的时间，需要琢磨的时间，需要领悟的时间。

如果我有足够的时间，足够的耐力去琢磨。我想我可以跨过一条河，走到对岸去。

然而，人到三十，突然觉得最难翻阅的高山，是生活，是离别，是生死。

都说练武的人不畏惧生死，只害怕分别。

我不练武功，我练习瑜伽，我也害怕和亲人的离别。

所以我更期望身边人有更多的相处，更久的羁绊。长长久久，蜿蜿蜒蜒直到我生命的尽头。

4.风尘之中，必有性情中人。其中，不少是藏身不露的高手。一般人看金楼是个销魂处，反过来看，它是一片英雄地。

这句话依然是温润的梁朝伟说的话。说这句话的时候镜头扫过一个大汉，一个大爷，还有一个窑子姐。到后来叶问到金楼去试“高山”，镜头扫过的人群中的这几个人就出来用功夫给叶问探路，也是相送。

其实我是很喜欢这样的老师的。初初练习瑜伽的时候，我和很多人想的一样，觉得练习瑜伽的人必然是两袖清风，眉眼冷漠，走路都得带着风的。

结果……我认识的瑜伽老师，各式各样。我认识的瑜伽人走在人群里也很普通。我们吃饭喝水，我们拉屎放屁。我们吃五谷，我们有七情六欲。

我见过一个中年大妈，前一秒还在和我说着孩子的考试的事情，后一秒练习刷刷刷倒立，扭转劈叉……

我也见过一位瑜伽练得很棒的老师，看他直来直去，遇到不爽破口就骂：“谁要是在四月1号再敢说张国荣死就是因为没练什么功吃什么药，我立马拉黑！”

大道至朴。

真是练习的好的人，更是融进生活里。真是活得真的人，更是跟剑一般，不轻易出鞘，都悄悄在刀鞘里藏着。

而那些性情中人，没事儿说些老实话，也挺有意思的。

孔子就偏生爱这些人，这一类的人就是“狷生”，狷生最大的好处就是有是非之心，不是就是不是，不好就是不好，你给我两百块钱我也不想夸你的面膜卖的好。

还有，能遇到一个狷狂的老师，是福气也是悲哀。

因为当你跟他神叨叨地说着自己气质上的改变的时候，他会淡淡瞅你一眼：“练习了吗？没练？继续练去。”

5.该吃饭吃饭，该烧香烧香，该办的事儿天打雷劈都得办。

这是整部电影里我最爱的一句话。

由我最爱的角色宫若梅不咸不淡地说出来，跟化骨绵掌一样，看着柔实际透着劲，打到心头，脑瓜仁子都被震得发疼的那种。

永远不能忘记宫二老爹死了以后她一个人带着朵小白花对峙满屋子长辈的时候的眼神。极克制，极愤怒，极恨，极狠。章子怡的脸微微抽搐，杀气出：“也许，我就是天意。”

话撂完。乘风去。

实在喜欢这种女性。对着爹爹，我可以做娇女儿。因为你是我的天。但若敌人来犯，天塌了，隔江隔海这仇我都得把你办了。

遇到困难，一般人选择退，选择守，而且还说着敞亮话，劝着你退劝着你守。宫二一句，“宫家没有败绩”一句“宫家没人了吗？”

她没有什么心灵鸡汤自我安慰的。该吃饭吃饭，该烧香烧香，练功，等待，待得时机，追上，杀。

我喜欢女人的这股子气象，活出了另一种不同的味道。

在瑜伽的世界里，有太多的大咖。我经常去看国外大咖的视频，女性瑜伽练习者的视频最是看的很多。

初时，我的内心总是赞叹她的动作多美，体式多轻盈。再后来，开始向往，希望自己也可以这样。

最近拿出来看，莫名其妙就心里一阵酸。

因为同为女性，我知道我们的力量有多欠缺，我明白我们每天可以抽出时间练习是一件多难得的事情。

然而，她们可以练成这样，背后是付出了多少汗水和努力。

说到底，不过是一个很清晰的思路：

“该吃饭吃饭，该烧香烧香，该做的事天打雷劈也得办。”

练习瑜伽也是如此。

该吃吃，该喝喝，该照顾孩子老人就要照顾，该学习就要学习。

同样，该练习的时候，天打雷劈，也得练。