12个工作的基本

《12个工作的基本》这本书讲述了引导职场生涯走向成功的12种基本能力，并详细阐述了如何通过掌握这些核心的能力，进而解决职场生涯中遇到的种种困境。

核心内容

本书思想核心是：如何走向成功的基本技能。3个维度：自我管理、人际沟通、团队协作。自我管理是第一个维度也是基础，自我管理能力就像体育运动中体能是基础一样，没有体能再好的技术也发挥不出来。第二个维度是人际沟通，良好的人际沟通在组织中，对上能够领会精神，明确知晓公司战略目标；对中能更好的起到润滑作用；对下能安排部署得当，发挥员工的个人优势和积极性。第三个维度是团队协作能力，是掌握好前两种能力的基础上，爆炸式成长的个人模式。

一、掌握自我管理能力

1. 乐观力

乐观力是一种面对工作压力时，有适合自己的处理方法，能够战略性地消除压力的能力。

压力可以分为两种，一种是能促进成长的积极压力，另一种是遏制发展的消极压力。我们需要调节的是消极压力，因为它会给我们带来不良的影响。

可以通过积极思考、运动来应对压力，就是在面对压力时一定要有一种超级盲目乐观的能力。

2. 目标发现力

目标发现力是指为工作制定目标的能力。就是说，我们要先发现问题，再以解决问题为目标。

提高目标发现力的三个技巧：第一，通过想象日后成功的情节，来为工作指引方向；第二，在一天的开始就制定今天要完成的任务。把时间划分为多个小份，逐一确定要实现的目标。

3. 持续学习力

持续学习力是指在工作后养成持续学习的习惯。比如，加入007不写就出局这样的组织，输出倒逼输入。

4. 专业构筑力

专业构筑力是一种有计划地构建自身强项的能力。

确定专业领域要考虑三个选择标准：第一，要尽量选择已经积累大量经验的领域。第二，要确定这项专业是否有用武之地。第三，要选择能在短时间内成长的领域。

通过兼顾理论和实践两个方面来构建自己的专业性。

以上4项技能属于第一个维度，自我管理能力。预知后事如何，请听下回分解。

我是无畏的小强，希望和你一起成长。