百日筑基【站桩】打卡第19天

百日筑基【站桩】打卡第19天

时间：2023.9.14日早上6:31

地点：株洲长茂禅房

人物：心悦1人

读经：清静经遍+财富的种子+让心转弯 +从此刻起，我要 各1遍

站桩：7分钟

禅拍：14分钟

喜悦曼陀罗：分钟

感悟：

今天是站桩打卡第19天，今天也是每月最特殊几天的第三天，有腹痛，疲惫无力感，所以只站了7分钟桩，也没有做喜悦曼陀罗了，允许自己的身体有一个缓冲休息期。

昨天最开心的是四姐打电话给我，说了她近期的一些近况和感悟，尽管有一些不如意，然而非常欣喜的看到她的处理方式和思维模式有了很大的提升，祝福她和家人越来越好[福]

昨天公司开了优化方案的会议，我按照新的建议去跟进服务，虽然没有马上有结果，但很开心的确认了我之前的操作是ok的，继续再接再厉！

今天株洲下雨，早上天气有些寒意，看来要准备长袖和鞋袜子了。路上行人少了一些，不是不得不起来上班，买菜的人外，能不在雨中奔走都会选择不出门，这就是人性吧！

今天看到居燃老师位教师节出的视频说：老师给我温暖，力量，唤醒我生命，用生命影响生命，这些感觉我都有，谢谢她代我们表达出来[合十]

同时在居燃老师身上，我同样感受到这些，所以她也是我的老师，在生命成长的路上我们亦师亦友，相互赋能，感恩有她，有她真好！

美好的一天从早起晨练开始，我喜欢🥰我自己，我是最棒的，今天将有好事情发生[胜利]！百日筑基打卡108天，继续加油[玫瑰][玫瑰][玫瑰]…