1、欣慰。今天下午爸的情绪状态有些消沉，晚上睡觉的时候爸给我聊起此事，他说下午那会儿特别难受，都想让哥哥给我打电话。听完把分享的情绪感受，理解共情爸的心情，换位思考他当下的状态，同时让爸看到在生病这件事不好的事情当中，能感受到的温暖、有爱、一家人团结一致为爸的疾病攻坚克难的孝心和决心。并且引导爸看到当下他身体状况看得见的好转和进步。爸的神情从黯然失色变为轻松喜悦。曾经对于我学习心理学爸是不赞成的，现在没想到我所学的心理学基础完全可以用在和爸爸的情绪疏导当中。学有所用的感觉真好！
2.幸福。广场上一对老年夫妻在富有节奏感的音乐声中，互相挽着胳膊在跳交谊舞，他们的舞姿并不优美，但是诺大的广场上只有这对老夫妻在忘我地跳着属于两个人的舞蹈，让人忍不住驻足旁观，也忍不住心生羡慕。老来能有这样惬意的伴侣关系，真是人生莫大的幸福！
3.平和。晚上带女儿和姐姐一起吃饭，难得有这样的机会，用心陪她们吃顿晚餐，边吃边聊天，心情平和，气氛融洽。
4.互爱。为了照顾爸爸，从爸爸生病到现在，我们家是全家总动员谁有空就到医院照顾爸爸。兄弟姐妹之间没有任何推诿和怨言，都是积极主动来照顾爸爸。
5.责任。今天安排工会开会部署的会议精神，不清晰的及时请教，确保每一位职工都能享受到该项权益。
6、感恩。群内的伙伴，参加了学习治疗师的学习，晚上把她记录的收获发给我看。欣赏的同时，由衷地佩服这位伙伴！
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