阅读《自我导向行为》

作者: 慧妈有氧 | 来源:发表于2024-02-19 12:35 被阅读0次

无意间刷到草莓的直播，跟着阅读起来。

之前加入她的一个付费群一个免费的群，她每天直播阅读和运动。发现我都没有珍惜。跟着阅读的感觉很好，顺便做了一些笔记。

这几天慢慢带孩子收收心，进入学习和工作的状态，发现越积极行动越想行动，内耗空虚感会很少，会收获一种踏实感。

不止一次地觉得环境很重要，人总是受环境影响着。过年回老家，发现真得没办法静心读书和学习的。孩子也是，就想着玩，每日功课一塌糊涂。我也放下管束，任由孩子放飞自我玩耍。

我自己也耍起了视频。每次回老家，都会沉浸在刷剧中，越刷越停不下来。甚至刷到半夜。这次生病，我觉得很大程度上跟自己不规律的作息有关。还下载了抖音，和大家一起玩。有时候很想给家人带些积极正能量，回去多做事，发现回去就会变得无所事事。如果哥哥能换个环境，会不会就好点。

如果回到合肥，很快又可以下载抖音，甚至即便下载，没有需要也不去玩。工作后，自己变得更加积极效率，一点点小行动就可以慢慢地让自己变得有力量，不断行动，形成正循环。越发认同今早阅读的这句话：优势和劣势都是与特定的情境紧密联系。

努力地改造和变换自己的环境，为成长提供有利条件。

网友评论

本文标题：阅读《自我导向行为》

本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gjlvadtx.html

阅读《自我导向行为》