很早醒了，想着早起冥想。虽然今天没有合适的地方，但躺在床上，关注着呼吸，关注着呼吸……想到看大家的冥想心得:族长的头像是位小姑娘，可为何叫肖爷？她名字里有肖字，是她妈妈的姓吗？关注呼吸，关注呼吸……她在梅园新村附近的茶社活动，梅园，那可是我当年上学的学校。白崇禧的故居？当年不知道啊，白先勇在那长大？关注呼吸，关注呼吸……当年在学校的时候，最喜欢座位轮到窗边，可以望见远处的紫金山，特别是雨后，淡淡的云雾笼罩着山头，也喜欢看阳光下的山，有时有幽幽的紫色，加上阳光的金色，体会山的名字。关注呼吸，关注呼吸……
仿佛，想静心下来，结果不同的念想就不断地冒出，陈年的印象也一一浮出。这是冥想的主线，也是过程。
慢慢体验。
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本文标题：小自班048 体验冥想
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