小自班 048明诗 放松自心

小自班 048明诗 放松自心

看到本周作业，才发现《写出我心》，书居然没买。前面看《不安时坐下来写》觉得不错，推荐给一位女士看，书也借她了。今天准备看书时，发现居然没有书！？上网买还得几天，唉:-(

还好，同样也求助于网络，上网搜索，搜到，先看。

开篇序里，有几句话，吸引了我。“相信爱，它会带你到需要去的地方。”“相信自己的心，并对自己的生活经验培养出信心。”相信自己的心，相信自己的生活经验。面对他人，质疑自己，也就是没有自信的表现。当然，自信不是倨傲不逊。建立自信，听从内心，大胆实践，小心求证。放松，别总让心纠结，不论是工作还是写作，都会渐入佳境的。

“在世界的中央，踏出积极的一步，在一团混乱的中心，采取明确的行动，只管写写写。”是的，不去攀比，也不去让自己达到所谓的期望值，只是先写起来，从身边写起。对我来说，不求自己能力的突破，只让自己能够坚持，坚持写和读书。改变也许不大。昨晚看深圳卫视的跨年演讲，主讲罗胖说2016年对于人工智能来说，有一个好消息和一个坏消息。好消息是这年人工智能开始发展，坏消息是发展得太快。这是应证了“欲速则不达”吗？事物总有自己成长发展的规律，我们顺着规律，安心等待，等待那结果，并且不对结果妄加期待和评论。因为，一千个人，就有一千个哈姆雷特。

写作练习，作者给了几点建议:

1.手应当不停地写

2.不要删除

3.别担心写错字、标点符号和文法

4.放松控制

5.别思考，别想着要合乎逻辑

6.直捣要害。

“写作练习的主要目的之一，就是学会信赖自己的心灵和身体，并培养耐性和不具侵略性的态度。”

“练习写作，我们必须保持开放，信任自己的声音和过程。到头来，如果过程良好，结果也会良好，你会写出佳作。”

相信自己。