美文网首页简友广场
人要学会休息

人要学会休息

作者: e4d7f57a2df2 | 来源:发表于2020-02-17 02:05 被阅读0次

    终于明白生病之人为什么容易犯困,要多卧床休息的原因了!因为这是人体免疫系统自我调节的作用!通过休息让人的免疫系统发挥最大作用,杀死病菌,使人恢复!

    累的像个狗

    然而现在人太忙碌,不懂得休息的真谛,大部分人即使生病了还要去上班工作,尤其是感冒发烧这种小病,更不可能请假休息。如今的舆论氛围也不停地在宣扬“别人比你成功还比你努力”“你在休息的时候别人还在加班”的理念,你怎么能心安理得的请假休息!在这种氛围与理念的支配下,很多现代人长期处于超负荷的工作状态下,免疫系统不断的受到“滴水穿石”样的重创!于是我们看到年轻人得重病与慢性病的比率逐年攀升,整体国民的身体素质都在大幅下降!

    2020年的一场瘟疫让国人难得有一次这么长时间心安理得的休息时间,未必是一件坏事,正好给人一个休养生息、恢复自身免疫系统的良好机会!

    相关文章

      网友评论

        本文标题:人要学会休息

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gjmvfhtx.html