网友的留言：
我最近一次梦很奇妙，
起初只是日常的生活，
因为我是个学生经常放假的时候也梦到上早八，
我在梦中也产生了这种情况突然感觉出反差觉得自己在做梦，
但是我在梦中却没有接下来一步动作反而却是继续睡下，
然后梦中的我睡着后又做梦了
那时候我就彻底没有反应过来了
我记得我还在其中说幸好刚才是个梦啊，
然后就没有后续记忆了。[笑哭]起来的时候反应过味吓了一大跳，
突然就产生了我是否现在也在梦里的恐惧感。
魏洪谦回复：
你好，这种在梦里发现自己在做梦，醒来之后还在梦里。这种情况叫做梦中梦，多重梦境。出现多重梦境，梦中梦，说明你睡前一两天的睡眠时间不足，或者熬夜晚睡，或者白天睡的时间太长了，打乱了之前的睡眠节律。
出现这种情况，提醒你需要注意保证自己睡眠充足，不要再熬夜晚睡了。
梦中醒来的恐惧感，是疲劳导致的。醒来之后吃饭，吃饱喝足了心情就平稳了。
网友的留言： 我最近一次梦很奇妙， 起初只是日常的生活， 因为我是个学生经常放假的时候也梦到上早八， 我在梦中也产...
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本文标题：我是个学生经常放假的时候梦见做梦
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