奶茶刘若英，在很多人眼里都是位温润如玉的文艺女神。
这几年的她，似乎在慢慢淡出大家的视线，过着婚后平淡又温馨的生活。
50岁的她，看上去依旧对生活充满热爱，长着一张仿佛没有被岁月欺负过的脸。
她在微博上，经常发自己不营业的日常，简单有趣，烟火气息十足。
比如说，自己做龙猫卡通形状的包子，可爱得令人不忍心下口。
为全家人做一顿丰盛的早餐，尝试之前没做过的炸油条。
照着食谱做一些家常菜，俨然一个可爱的吃货。
去喜欢的城市旅游，在河边静静看完一本书。
陪着儿子慢慢长大，看着他走过点点滴滴。
就像粉丝给她的留言一样：希望你一直更新不营业的日常，只要你过得幸福。
许多人年过50后，会越来越清楚地知道：世界是自己的，与他人无关。
与其过分在意他人的目光，将自己的生活活成僵硬无比的模样，不如自由随性点。
尝试新鲜事物，与自己喜欢的人相处，开心就笑，难过就哭，人生哪来那么多标准答案。
爱自己，才是终身浪漫的开始。
01
关于自我
小椰子：世间万千，再难遇我，活得很累的时候，不妨把自己当作自己的中心，认真，努力讨好的人不该是别人。
不要去做那个为别人而活的人，请学会有自己的立场，为自己而生活，不需要去迎合任何人，自己也能做自己的太阳。
小椰子：冯唐说：“活在这世上，什么都不要怕，做自己认为对的事儿，慢慢放下输赢和计算。”
每个人都有自己的人生节奏，看似比别人慢的人生，不会缺乏深度，不会不精彩，也是用我们自己独特的风格所活出来的人生。
小椰子：刘同说：世界很大、风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。
因为世上找不出两个完全相同的人，生得再平凡，也是限量版。
只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。
02
关于学习
小椰子：不自律的人就是情绪、欲望和感情的奴隶。
而自律意味着，你的行为取决于你能做出最好的决定这一信念，而非取决于你当时的情感。自律的人生，才能更自由。
小椰子：韩雪说：我们要尝试去犯错误，因为失败并不可怕。只要你建立一个小小的目标并全力以赴的时候，过程比结果来的更重要。
做最好的准备，接受最坏的结果，做一个积极的悲观主义者。
小椰子：人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。
真正的成功，是你活得比过去的自己好，而不是能懒则懒，不思进取。
03
人际交往
小椰子：无倾听，非沟通。人们往往更重视说的能力，追求能言善道，却忽视了倾听能力的培养。
一双灵巧的耳朵，胜过十张能说会道的嘴巴。
小椰子：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。不经意的一句轻浮话，有时会自毁前程，而一句关怀别人的话，却能让沮丧的人有生存下去的勇气。
一句话，可以打动人心，为他人注入生命的力量。
小椰子：情绪管理，就是认识和驾驭自我情绪、他人情绪的能力，也即让感性等待理性的能力。
情绪自由就是能够接纳并拥抱自己的所有情绪，尤其是负面情绪，承认它们的存在并学会合理运用，而情绪管理的最高境界就是情绪自由。
愿我们都能实现情绪自由。
整理者：小椰子，精读主创，人生必须活得swag一点。
网友评论