一
首先大家看看有没有以下三个毛病：
1.你是不是有时候感觉有件事情做了很久，却并没有效果，感觉自己不行，坚持不下去。
2.你是不是做什么事情都是三分钟的热度，激情一会儿就过去了，到现在这个年纪感觉什么都不会。
3. 你是不是总想做点什么，却被很多因素阻碍，到头来居然开都没开始。
4. 换句话说，你是不是感觉自己不行？
二
其实就是自卑，那么，自卑的来源呢，眼花缭乱，但最多得原因就是没有成就感。
我们都给自己列了太多的计划要完成，跑步，看书，写文，考证，兼职，可每一件事都好像如蜻蜓点水一般，过不了几天又陷入了盲、忙、芒的状态。
于是，这样的恶性的死循环就开始了，因为没有成就感，于是就越发的自卑，感觉自己什么都不行。
那么，问题来了？
如何变得有成就感呢？
三
那就是一定在某一个时间段内，给自己设定一个精准的目标，记住-ONLY ONE。
我们总是把计划做的满满的，恨不得一天25小时都在执行自己的各种事情，当然，除非你是精力狂，一分钟能分成十分钟用，虽然说并行几件事是很重要的技能，然而事实是，人是有极限的，这种超负荷运动，撑得了一周，恐怕也撑不了一个月。
所以，要让自己有成就感，就必须在某一个特定的时间段，全心的把事情办成，我也想同时进行几件事，但其实精力有限，把自己逼的太紧的话，会像那弹簧一样，很容易就断的。
四
毛爷爷早就说了：“我们要集中优势兵力，打歼灭战“！”
是的，成就感是非常棒的一种体验，然而我最近不得不并线前进，这让我神经一直很紧绷，这种感觉的确很难受。那么，怎么才能干成一件事呢？
无非是把目标分解成一个一个可量化的动作，然后去执行。然而，我们最喜欢的就是可怜自己，然后——握手言和，所以经常性的就失败了。
所以我们要做的，就是集中精力完成一件事，让成就感来推动自己，给自己设定一个良性循环。
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