今天，我在学习会计时，想到一个知识点，感觉没有太懂，就想回去找这个知识点。
当自己想翻时，这时就想看手机。当时也没太想别的，就很顺手拿起了手机。等这件事过后，我再想的时候，我就会现这个情况很怪。
我以前说我想看手机时，就是遇到难题或者不想学了，想要逃避，所以就会看手机。但今天的情况，和我以前说的是有差别的。
这个知识点并不难，只是自己没有记太清楚，翻过去确认一下就可以。自己当时也没有感觉很烦，没有不想学的情绪，但自己就是不想翻，就选择了看手机，这个情况让自己很疑惑。
我想了很久，自己好像想明白了一点，以前也有很多类似的情况，只是自己没有太在意。不是快考试了吗？是的，又快考试，今年自己情绪稳定了好多。我记得上一年，好像在5月份，就开始各种焦虑。今年心态还好。
自己根据以前的学习经验，总结出，在临考前自己要学重点，对不重要的知识点能放就放。等把重要的知识点学完，有时间了，再学那些不太重要的，要合理的利用时间。
这两个知识点很相似，当时自己突然就想到另一个不太重要的知识点，就是想不起来，只能翻回去，重新找一下。这个行为会让自己认为是在“浪费”时间。这个行为和自己认为“对”的事情，产生的冲突。
自己虽然在学习，但是这个行为不符合自己长期累积的经验。如果自己还要接着学习，就要对这两情况，做出选择，分出先后。如果不去看这个知识点，自己心里会一直难受；而去翻了这个知识点，就会认为这样做是不对，这是在“浪费”时间，既然学习了，就学一些有用的。
自己就会有些混乱，不想做选择。自己习惯性的逃避，就会马上选择容易做且明确的行为，那就是看手机，就能很完美的避开这个问题。等玩完手机，自己就会忘记，为什么会停下，又为什么玩手机的原因，下次再学时，就可能直接略过知识点，就可以继续学了。
发生这个情况，我感觉还有一个原因，那就是自己不太在乎自己感受。虽然这样的做法可能在考试情况下是“不对”的，但是这也不是什么不好的事情，自己不去看，自己就会非常的难受。但是这种感受自己没有关注过，更没有安抚过，就直接把这种感受忽略了。
但是这种感受一直存在，并没有消失，且一直在和自己的认知有冲突，从而影响了自己的行为。
我记得我以前也说过，我为了一道小题或者笔记，花了很多的时间，过后，就会说自己，怎么用这么多时间，这个时间自己可以学其他更重要的知识点。
自己即使学习了，还是会被指责，那为什么还学。学习了会被说，会感觉委屈。玩手机会被说，自己还可以接受。必竟能确定玩手机是不对。
既然两者都不对，自然会选一个让自己好受一点的行为。就很自然选择了玩手机。
以后再遇到这种情况，就随心吧，做自己想做的事情。而不是用以前的经验来规定现在的自己，要给自己一个明确的答案。
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