『求真』和『稳定性』永远是第一位的。其他层面的东西可以慢慢开启，不是一朝一夕的事情。善、爱、美、喜悦……都是第二位的，是进化的副产品。爱和喜悦只是顺其自然。
你应该把最重要的精力放在提升意识上，后天返先天，让元神复位、保养精气神。身体和意识是一体的，身体是意识的辅佐与基础。不管是练瑜伽，练太极也好，还是武术，最最根本的，还是在提升意识上面。首先要回归先天一念的『真』，其他的一切才是成立的，后面的叠加才是有效的运算。
能量上去了，就有了觉知。觉知上去了，就有了智慧。智慧上去了，就有了道德。不需要教导道德，道德和能量、觉知是密切相连的。
基于根本之上，后面的叠加才是有效的运算。这是一个顺其自然的过程，不要本末倒置了。
2020.1.
『稳定性』和『求真』永远是第一位的。其他层面的东西可以慢慢开启，不是一朝一夕的事情。善、爱、美、喜悦……都是第二位...
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太极的概念，始见于庄子，“夫道，有情有信无为无形；可传而不可受，可得而不可见；自本自根，未有天地，自古以固存，神鬼...
本文标题：修行篇 11：本根能固，枝叶自繁
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