昨晚睡得很晚,快12点了,而且不是马上睡着的,过了一会儿才睡着。早上又起得很早,不到四点就醒了,然后再没睡着。
这是严重缺觉啊,是怎么回事呢?好像内心有一种兴奋,为什么兴奋又说不出来,总之不爱睡觉。一种虚幻的、盲目的、没有道理的兴奋。
早上喝点牛奶,镇定一下,希望状况能有所改善。
生活还在继续,希望一切都顺顺利利的、平平安安的,希望一切都越来越好。
昨晚睡得很晚,快12点了,而且不是马上睡着的,过了一会儿才睡着。早上又起得很早,不到四点就醒了,然后再没睡着。
这是严重缺觉啊,是怎么回事呢?好像内心有一种兴奋,为什么兴奋又说不出来,总之不爱睡觉。一种虚幻的、盲目的、没有道理的兴奋。
早上喝点牛奶,镇定一下,希望状况能有所改善。
生活还在继续,希望一切都顺顺利利的、平平安安的,希望一切都越来越好。
本文标题:2022-08-01
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