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飞哥周记:2023.12.18可以让我们越来越轻松的“好习惯”

飞哥周记:2023.12.18可以让我们越来越轻松的“好习惯”

作者: 飞哥在线 | 来源:发表于2023-12-17 08:09 被阅读0次

许多看起来很寻常的事情,在日积月累、坚持不懈的重复、坚持之下却有了更加生动的别样意义,也会帮助自己收获不一样的成长。

在时间这杆秤之下,其实习惯对于每一个都是一样的。

岁末年终,我们也要看看哪些好习惯的养成之后会对我们的成长有益处。

有的同学每学期都有计划,而且密密麻麻一张纸,非常详细。

既有最后的完成目标,还有每一个月的小目标,以及实现小目标的路径和时间节点。

计划的罗列,其实就是对自己最深刻的了解,也是对未来更符合实际的展望。

列计划有三大作用,一是清楚自己的处境,对自己能够做什么很了解,二是清楚目标的进展情况,过程管理是最能锻炼人的,三是可以让自己的时间得到最有效的利用。

当然,计划是行动的指南,只有被执行的计划才有生命力,否则就是一纸空谈。

计划不能总变化,不是说要“一张蓝图会到底”么?制定了就要去执行,执行了必须得坚持,否则你怎么会和自己设定的目标胜利撞线?

有的同学在忙完一件事情后,都需要认真复盘。

永远要相信复盘的力量,这也是我非常推崇的一种个人思考和成长。

为什么别人可以做到而我失败了?

为什么这一次我能够突出重围,我的优势在哪里?

为什么实现目标的过程很坎坷,但是我坚持的意义在哪里?

复盘,其实就是再次明确自己的努力方向,全面、客观、理性地审视全过程,将结果和目标进行比对,找出差别,去分析原因,去找到措施,为下次出发做好准备。

有的时候可以记录下来,好记性不如烂笔头,变成一段文字何尝不是对成长的一种回馈?

这是一定的时空下,自己点滴变化,更是一种见证。

有的同学坚持阅读,丰富了知识,也修炼了品格。

都说读书是一个人最好的“医美”,在我们身体健康、精力充沛的时候养成一个“爱读书、善读书”的习惯,就是一个人减少烦恼、丰盈人生的自觉。

虽然手机信息很多,但是精准推送的内容会影响我们的阅读范围,电子化阅读远没有纸质书稿那种独特的阅读感觉,我也还是建议多读读书。

一些同学因为一些鸡毛蒜皮的事情耿耿于怀,因为成长路上的彷徨迷茫想不开,因为遇到挫折变故走不出来无法疗愈自己,大部分还是眼界小了,就是读书少而想得多。

我们每天再忙,总可以抽出半小时来阅读。阅读可以激发我们的思考,可以磨磨我们的耐性,可以培养我们的专注能力和习作素养。

坚持阅读的时间越多,我们就会发现整个人生会越来越从容。

这些都是可以养成的好习惯,也都是每天我们可以去做的小事情。

小黄同学和我说,这一年,他养成了爱看书的习惯,一年看了十本书,有文学类、有传记、有管理,看书给自己的最大帮助就是更加幽默了,会化解一些烦恼,看待一些生活学习中的困难更加理性,遇到挑战的时候也更加淡定了。

其实,严格对待严格就是一块硬铁,而幽默对待严格就可以融化,这股融化的力量其实就是知识,书读多了,自然看法也不一样了,人也会变得轻松起来。

在好习惯的“熏陶”下,我们向前进、向上跳的愿望会更加强烈,也会更容易实现目标。

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