2021.8.29（星期日）晨间检视
今天是什么日子：
农历：七月二十二 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起 第9个100天（2021.7.31-2021.11.7）目标（100/30）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷
今日三只
1.收拾孩子衣柜1/2✔
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1第9个100/30天早起挑战成功✔
2先生终于松口同意和孩子打羽毛球✊
3全家外出莲花公园，享受难得的短暂放松，最近发生的事情太多了，大家都疲于应付。✊
4中午先生炖了羊肉，炒了蘑菇豆腐肉(想吃炒肉好久了)。✌
反思
1经孩子同意，保证孩子主动和婆婆每天视频聊天一次。老人家还是很挂念孙子的。
2
学习
1
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本文标题：高效能慢生活践行第925天0829-2021
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