大家好！我的名字叫豆思萱，今年7岁，来自河北省邢台市南和县第一小学。
下面是我的说写作文：
挑战攀岩
运动有很多项，踢足球，打篮球，打羽毛球，打乒乓球，还有跳绳……但我的运动和你们都不一样，我的运动是攀岩。
我去园博园玩的时候，看到了一个攀岩，攀岩哪里人山人海，都是大人带着小孩子一块，都是去玩攀岩的，人都特别多。攀岩是网网的，那个网是一个小方格一个小方格的，中间有绳子，只要踩住那个绳子或者抓住那个绳子一直往上爬就可以了。还有的就是立体的，是一个大木板，木板上面有凸起的，像一块块小石头一样，脚蹬住凸起的地方，手牢牢抓住凸出来的地方，就像壁虎一样，抓住一直往上爬。往上爬的时候，我很害怕，心里就像装了一只小兔子，砰砰的一直跳，看着我前面那么多小朋友，我下定决心要自己努力爬上去。我让自己的心，先平静下来，然后做深呼吸，给自己打气说：我能行，加油！我就开始接着攀岩了， 我上去以后心情很开心，我战胜了我自己，战胜了心里的恐惧，我顺着滑梯滑了下去，真是太开心了。接着我又爬了一次，这次我一点也不害怕了，而且还给其他的小朋友说，其实，攀岩也没有你想的那么难，只要你抓好，抓牢，用力，就不会掉下来，攀岩其实很好玩，加油！
攀岩的时候，我心里的小兔子差点跳出喉咙，但是我把它平静了下来，变成了走路的小兔子。我一个格子一个格子的爬，慢慢的爬，最后战胜了自己。你们知道攀岩高手是谁吗？我觉得，攀岩高手就是猴子，因为猴子活蹦乱跳，胳膊也很长，可以在树中间荡来荡去，所以我觉得猴子是攀岩高手，他一下子就可以到达顶端。
我很喜欢攀岩，还有一项运动，我也很喜欢，就是打羽毛球，但是我更喜欢的就是攀岩，攀岩，其实是一种很简单的运动， 攀岩的时候，你要相信自己行，你才能行，如果你不相信自己，总是说：哎呀，这个太难了，我不行，你连一点勇气都没有，想着这个太难了，我不行，你就永远上不去。自己就是自己最大的敌人，只要有勇气，只要相信自己，我能行，我可以的，我最棒，那就可以战胜自己。
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