1、小六早读会
今日早读会的内容是《如何成为一名很厉害的讲师》，老师拆解了讲师前期的准备工作，要明白人群的需求，他们的关注点，以及想要的哪些改变？
根据目标，找相关资料和书籍，列出框架大纲。开始寻找论点和论据，找故事素材金句，补充观点。
如何提高课堂趣味性？能一直吸引学员注意力？这里有一个原则90/20/8。
90分钟是一节课最长的极限了，尽量课程不要时间太长。最好20分钟一节课，流程全面些，包括提出观点，互动，现场回答等。最好8分钟就切换一种教学方式，授课式、现场演绎互动、自嗨式等，这样可以帮助提升学员听课的激情。
2、工作收获
白天一天基本都在剪课件，下午3点多开始调试相机怎么投屏在电脑上。一直在测试电脑设备管理器的声音扬声器，要设置为电脑本身的，把摄像头和声音设置成采集卡的。
把一个小蜜蜂连接在相机上，另外一个小蜜蜂和它调节同频，可以像对讲机一样讲话，并且收音效果很好，没有杂音，终于把直播课的仪器设备测试好了，以后少了桩事。
3、运动
今天运动又出汗了，大汗淋漓地感觉实在爽啊，运动后身体轻松的感觉很棒！感觉浑身都活动开了似的。
生命在于运动，运动带来康健，健康带来好心情，也会带来高效的生活。
4、和妈妈通话
每三到四天和妈妈通话一次，今天不例外地播起电话，全程几乎都在听妈妈在家长里短。
一件件一桩桩在诉说在重复在感慨，亲戚的琐碎事，不如意之事，感慨人生不就那回事嘛。然而我没有太多话语主动权，我想父母想要的无非就是儿女的惦记，和儿女能唠的也就是这些家长里短。这就是家庭，这就是人生。
5、回顾关系
初识的朋友因为没有一直联系，维护关系，真的会变淡的。尤其是刚开始都没有建立牢固的朋友关系，虽然有同样的兴趣爱好，才一起时一起开心玩耍，不在一起了也是那么随缘不强求不执着，关系也没那么牢固了。
所以有些朋友是要多联系的，那怕主动联系也行，不能凉了情分。
喜欢的黄色和蓝色
专心阅读的小姐姐
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