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你一定要相信你自己,永远都不要停止相信你自己

你一定要相信你自己,永远都不要停止相信你自己

作者: 木子琴空间 | 来源:发表于2020-04-14 07:18 被阅读0次

    老友

    人和人之间的缘分很有意思。有些人,缘分很浅,来了,走了,没有印象;有些人,一面之交,但念念不忘;有些人,来来往往,细水长流;有些人,刻骨铭心,深入骨髓和血液。

    书,也是如此。有些书,你看完就看完了,没太多感觉;有些书,看了欣喜若狂,仿佛见到老友;有些书,看了念念不忘,那种感觉始终惦记着,储存在你的身体里。

    朋友借了我两本书,前几天还书给我。我又看到了这本书,《幸福的三个真相》,太熟悉的感觉了。这是一位老友,我真心喜欢,曾经看了两三遍,很舒服的感觉。

    这本书的文字,我能感觉它是从作者的内心流淌出来的,而不是靠大脑简单粗暴的思维逻辑拼接起来的,那么的随意、真实、自然。

    这个不同的感觉是什么呢?我打个比喻,就像一位舞者,她的舞蹈不是一招一式编排出来的,而是随着音乐的律动自然呈现,随心而动,随感而发。这种区别,你用心看,自然会了解。


    天线

    作者萨古鲁说,身体就像天线,如果你将它放在正确的位置,它就能接收存在的一切。

    小时候,我们看电视,还没有闭路信号,用的是外置的露天天线,同龄人都会有记忆。那时看的第一部神剧是《射雕英雄传》,每天晚上邻居的小伙伴们都会准时搬来小凳子,挤在我家阳台上,一起看这档节目,热闹非凡。

    回忆起来,满满的画面感,温馨美好的感觉,终身难忘。那首主题曲,至今听了仍然还会心潮澎湃,感动不已。

    它,甚至比现在独自躺在家里看小米,或者去万达影院体验MAX或3D等高科技的感觉来的更激动人心、欣喜若狂。

    信号不好的时候,大人总要爬上屋顶,去调整一下天线的位置,找到那个特定的角度,接收到信号,画面才清晰起来。

    要不然,有时候满屏的雪花,有时候就剩下几条跳动的黑白线,在关键的剧情闪现,让你咬牙切齿,恨不得狠狠地敲几下电视机,让它醒来,听话。

    身体

    其实,我们的身体也是如此,如果我们能摸透它内在运作的规律所在,我们就能长时间保持良好的状态,不容易出差错。

    身体就是我们生活作息和心理情绪的晴雨表。如果你愿意仔细倾听它,深入了解它,它会给你所有你想要的信息。

    它就像大自然的万事万物,就像潮起潮落,就像太阳每天升起落下,有时乌云,有时阳光灿烂,有它自己内在的韵律。

    我们所能做的,就是信任我们的身体,完全信任,不要试图控制它,不要勉强它,温柔的呵护它,陪伴它,因为它是我们唯一可以陪伴终生的朋友。

    就像对待一位好友、挚友、老友那样,善待它,给它健康的食物,有规律的作息,让它感觉舒服,放松。

    风水

    其实家,也是如此。所谓的风水,就是感觉。你感觉舒服了,风水自然就好起来了。我经常调整我家里的布局,总是想让自己感觉更加舒适。

    去年下半年,把钢琴从一楼抬到三楼,因为一楼偏阴,我不愿意长时间呆在一楼,所以弹钢琴的时间自然越来越少。

    搬到三楼,感觉好一些,但房间偏小,感觉呆在里面很局促,虽然每天定计划要弹至少半个小时,但内心总是很不情愿去,坚持不下来。

    昨天,又让师傅帮忙把钢琴从三楼抬到二楼小客厅,突然感觉,这就是它应有的位置,天线终于找到最佳的位置了。坐在凳子上,按下几个音符,你终于明白,你找到那种对的感觉了。

    对,就是这样,不断的调整,直到你感觉对了。生活也是如此,找到最适合你的方式,你心里自然会知道。

    我的天线我做主

    上周,经过一次深度的心灵洗礼,感觉自己长大了不少,好像年长了几岁。开始关注我内在的小女孩,自己就不再是别人眼里长不大的小女孩了。开始像妈妈一样,和这位小女孩对话,倾听它时不时冒出的声音,陪伴她,呵护她,关爱她。

    当我感觉心慌意乱的时候,当我对自己悔恨不已的时候,当我对未来感到迷茫无力的时候,我知道,那是我内在小女孩的声音,那不是真正的我。

    此刻,我只需要去连接她,拉着她的小手,看着她的眼神,给她信心和勇气,她就会慢慢的安静下来,和我在一起,然后渐渐消融,和我合二为一。

    今天我突然有一个感悟,我认为,无论你曾经经历了什么,做过什么决定,那都是你最正确的决定,那都是最适合你在那个当下的选择。

    我对自己非常认可,我不对自己做任何关乎对错的评判,我接纳我所有过往经历的一切,我坚信我所做的每一个决定,以及我未来将要做的每一个决定,都是最正确的,对我而言。

    然而,我们经常受外界影响,被他人评判,活在别人的认识里,而他人的天线位置不同于我的天线位置,他们对你的了解并不会超过你自己。

    真正让我们感觉不舒服的不是我们自己曾经的所作所为,而是当我们决定后,经历过,却被他人所评判,然后还特别在意和敏感。

    所以,忍不住想说一句,如果我没有主动邀请你来给我提建议,请不要随意地评判我的人生,那是我的人生,我的天线,我自己做主。

    写到这里,感觉可以结束了,但好像还要说两句,因为感觉前面那些话有点狠,似乎让人感觉还带着一点点情绪,所以补充一下,其实这些话都不是说给别人听的,而是说给自己听的。

    它是在给自己做心理暗示,经常告诉自己,你一定要相信你自己,永远都不要停止相信你自己。这就是我想说的话,也和大家分享。

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