囤的新鲜蔬菜里面,芹菜是最抗放的。在冰箱里呆了一个多星期了,还是鲜绿的样子。
本地超市里有一种即食蔬菜盘。有生的芹菜杆、生西兰花、小胡萝卜和小番茄,围成一圈,中间放着白色的蘸酱。学校里组织活动、聚会的时候,常见到举办方准备这样的真·生菜。
有些美国的同学或同事,也会在自己的午餐盒,或者零食盒里放上几块生的菜花,几根生的芹菜。到了休息时间,兔子似的“喀嚓喀嚓”啃。
这种蔬菜盘,我吃过几回,蘸着酱吃味道还不错。但我的中国胃还是不太适应它。
嗯......咱们还是炒来吃吧。
家里有几块鸡腿肉,和芹菜一块炒。另外再做一份番茄炒蛋。备餐导图如下:计划在做米饭的24分钟内,把芹菜炒肉和番茄炒蛋做好。
先把米饭做上。芹菜切块,鸡腿肉切条。芹菜叶子扔掉怪可惜的,准备待会儿临起锅,一起炒进去。
鸡腿肉炒熟,下芹菜。喜欢熟一点的芹菜,就盖上盖子稍微闷一会儿。
出锅前加半勺白胡椒,1勺盐拌匀。芹菜叶扔进去,简单翻炒几下,出锅。
番茄炒蛋是一贯的做法:四个鸡蛋配一罐番茄。加点番茄酱增加风味。
Tata!——又是简单快手的一餐~
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