《刻意练习》这本书中提出了三个观点给我们非常大的启发：第一，天才是可以训练的，我们可以通过高强度的训练，让自己的大脑、身体结构发生变化，从而产生像天赋一般的奇迹能力。第二，为什么大多数人没有训练成天才？是因为我们常常进行的是无效的训练，而只有有目的的训练，那种让我们专注的，及时获得反馈的，不断确定目标而且跳出舒适区的训练，才能够让我们快速地进步。第三，对于天才的训练，只有有目的的训练还不够，还要进一步用刻意练习，找最优秀最杰出的导师去指导自己，然后不断地揣摩别人成功的原因，并且不断地训练和改进，才能获得最大的进步。
首先提一下大家所熟知的“一万小时定律”，是指一个人对于某项技能长时间的使用练习，经过1万小时的训练，他就可以成为那...
安德斯.艾利克森，康拉迪杰出学者，美国佛罗里达州大学心理学教授，“刻意练习”法则研究者，研究领域是“专业特长科学...
天才不是天生就是天才！ 事实上所有的天才都是刻意练习的。 不断设定目标～不断做练习～不断反馈～不断地改进 大脑有极...
这是股票初级训练营课前推荐的读物之一，然而我订阅的《24本经典育儿书精读》关于孩子成长和能力发展也推荐这本书，...
作者：安德斯 艾利克森 出处：樊登读书 一、莫扎特并不是天生就具备完美音高，他的爸爸就是一个作曲家，在他很小的时候...
刻意练习: 如何从新手到大师原作名: PEAK: Secrets from the New Science of ...
《刻意练习》听书笔记: 刻意练习是迄今为止发现最强大的学习方法。本书主要讲了三个观点: 一、通过训练可以铸就天才....
关于作者 作者艾利克森，是佛罗里达州立大学心理学教授，也是“刻意练习”法则的研创者。他专注于研究体育、音乐、国际象...
一、天才的真相 我们一生下来就被教导要向天才学习，那么他们那些神秘的洪荒之力真的就是从娘胎里带来的吗？ 莫扎特 在...
本文标题：《刻意练习》听书笔记
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