吾日三省吾身56

作者: swp123 | 来源:发表于2019-02-26 17:05 被阅读85次

          亲爱的朋友们,大家晚上好,今天是我开启反思之路的第56天,忙完了一天的事务,此时的我静下心来开始对一天的所做所为进行反思,今天的反思我从5大块进行。

          1、今天的学习,今天我依然是4点起床,急急忙忙洗漱以及化妆之后开始了我的晨诵。今天我在“全民k诗”软件上读了12篇文章,“喜马拉雅”软件上读了1篇文章,在“荔枝”软件上读了1篇文章,共读了14篇文章,超额完成了任务,超4篇。今天我在简书上写了5篇文章,完成了任务。今天我读了100页书,完成了今天的读书任务数。

            2、今天的工作,今天我的工作依然很繁重,我面对这样繁重且压力大的工作,一项一项地认真做,最终高效地完成了每项工作任务。

          3、今天的情绪,我今天的情绪依然保持得很平稳,即使压力大,任务重,我努力地保持内心的平和,没有急躁。继续努力做情绪的主人。

        4、今天的饮食,今天也依然只吃两顿饭,早餐和午餐,严格控制了量,晚上依然要做到不吃饭,继续努力打造模特身材。

          5、今天的运动,今天我在晨诵结束后,跳了半个小时的舞,完成了今天的运动量。一直会坚持跳舞这项运动的!

          以上就是我今天的反思,每一项任务都完成了,内心很踏实也很自豪。

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