前言：最近在读周志建老师的《把自己爱回来》，平时而浅显的文字和故事看似平淡无奇，深入思考却发现字里行间充满了对人性的觉知。
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再仔细看看我的父母，他们都是这样的人：认真打拼工作努力。我不是说认真不好，但当“工作”的价值高过一切时，生命就被扭曲，人就被物化了。
一旦人成了工作的奴隶，就会变成没感觉的机器；当活着只有“责任、义务”时，生活就会变成“只有一种颜色”，这样活着很无趣，缺乏美感。
为何我们需要活得这么努力?仔细辨识：努力的背后心里面最底层所潜藏的，难道不是“恐惧”吗?人的生存焦虑，无所不在。
这样的生存焦虑，是一种社会集体潜意识。这是社会所“建构”出来的恐惧。
我一直以为我活得够洒脱，没有生存焦虑的问题，其实我发现：在我的努力里，其实也遗传了父母的“生存焦虑”。内心深处，其实有一个我，也期待功成名就、也希望获得别人的认同与赞赏，不是吗?我承认。我的个性很急，在这个“急”里面，就有功利，甚至充满“恐惧”。那是一种“害怕事情没有做好”的焦虑它潜藏在我身体里，时时偷袭我，这种“习惯性的焦虑在我父母身上随处可见。
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生存焦虑，第一次听到这个词的时候恍然大悟，因为这份焦虑几乎时时都伴随着我，应该说伴随着我身边的绝大数人。但我们却都没有意识到，只是糊里糊涂的把这份焦虑当做前进的动力，打拼的原因，结果反而当我们获得更多时却变得越焦虑。
刚刚毕业进入社会时希望能找到一份好工作，以此报答父母多年的养育；
随着工作的深入希望能够获得更多的上升空间，无论在经济还是职位上；
当有了家庭尤其孩子之后更希望通过努力给孩子一个更好的生活条件，以不失为一个合格的父母；
……
凡眼看来这些都是多么上进的想法和做法，但细细觉察却发现这些的确都有“功利”在里面。很多时候我们为了别人的期待奋斗着努力着，担心和恐惧着别人对自己的期待会落空，当我们没有达到别人的期待时我们就是失败的，不好的。
但期待那么多，终归是别人的看法和想法，一切也都是虚无的，与其时时恐惧着这些虚无，不如把自己放在每个当下，只活在那个当下全力以赴的去享受每一份拼搏的美好。
放下焦虑活成自己，也许该是下半生的功课。
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